miss0828
Liya·Мама двоих (3 года, 8 лет)
Степпер для похудения: эффективность и отзывы мам
Степпер - ерунда или работает?
Девочки, у кого есть степпер? Как он вам? Есть ли от него толк вообще?
( Больше вес у меня).
Комментарии
Читайте также
nasstasiss
🌸Anastasiya🌸·Мама двоих (1 год, 3 года)
Много видела тут таких постов, и я выложу😅
Сентябрь 2025 ➡️ Март 2026
Без сложностей - просто мой результат.
Ела нормально (ПП, если какое-то блюдо хотелось искала его же, только в варианте ПП)
3 месяца хожу на степпере,
и только 2 недели как добавила резинки и гантели (занимаюсь день степпер/день упражнения).
Не делала ничего «супер особенного».
Просто старалась не забивать, бывало не хотелось продолжать - но я не сдавалась 💪🏻
Главное - начать и не бросать 🤍
154992
mama_2016_2018_2023 Вы просто умница 👍👍👍 не сдавайтесь 👍👍👍
dariika Вы молодец! Я жду когда я увижу свое тело которое желаю видеть и любить 😌 сейчас -18
valer-93 Супер 😍👍
А какой степпер у вас?
Читать все 536 комментариев →
aliona.pastuhova
Алена·Мама двоих (младенец)
Девочки никто не продаёт степпер?
izzziiiiizzziiipi Я бы после первых комментов подумала бы, а нужен ли он вам 🤣🤣🤣🤣🤣 смотрите сколько предложений))) потом
kalinaoql 2000р. Новый, в коробке, стоит пыль собирает
bod А почему не пользовались ? Интересно ) собираю отзывы , хочу приобрести
Читать все 46 комментариев →
mashaeee
Мари·Мама двоих (1 год, 3 года)
Влюбилась! Нужен степпер!
Я влюбилась вчера!😄
Поэтому срочно порекомендуйте мне степпер🤣
12
annauh У меня как на фото ))
maadam У меня есть как на фото, не пользовалась) даже не включила дисплей ( туда вроде батарейки нужны)
sashulya_shex Главное правильно использовать и минимум по 40 мин в день при ориентировочном пульсе 140.
Читать все 54 комментария →
lonlisa
lonlisa·Мама двоих (4 года, 7 лет)
Вы пользуетесь степпером?
У кого степпер, пользуетесь ?
1
mumi-mama Занимались, когда купили, потом забросили
victoriya2121 У меня из даже два😁с первого раза видимо не особо поняла. Лежат в шкафу. Хочу всё достать
lonlisa @natali.mom, @viktorya.vika, долго на нем топаете ?
Читать все 29 комментариев →
_ya_lena
Елена.·Мама сына (2 года)
Отзывы и результаты тренировок на степпере для мам
У кого как успехи на степпере ?😁
2
natali_eliseeva Так это же кардио, надо минимум 30 минут каждый день плюс питание и будет счастье 😃
nasstasiss У меня питание + степпер, два месяца -8 кг😅
ole4ka20 Я занимаюсь вторую неделю. Начинала с 10 минут, сейчас хожу по 40 минут.
Читать все 30 комментариев →
Я бы не советовала, только если фит микс, т.е. миксовать разные техники. Если только степы, большая нагрузка на колени.