оказывается если не есть все подряд в огромном количестве то можно иметь что то типо прэсса🤣
ну и иногда его подкачивать когда не лень 🤣
а у вас как дела обстоят с животиком после родов?
вернулся в прежнюю форму?
Лучший комментарий
Комментарии
Из-за экс мой живот уже не мой…
Не такой как был.
Шов этот ужасный, который расползся.
Ой ну я такая красивая даже замуж не выходила🤣
Я на стадии «ем всё, что вкусно». Очень долго было на аскезах, а теперь как та Понарошку с креветкой 😂 наемся и перейду к знакомству с прессом 😇
я тоже ем все что хочу,просто не много уменьшаю количество съеденного
ну и я не пью алкоголь
раз в год могу
не люблю
@raflz, я пока даже уменьшить не могу. Надо вот либо на магний подсесть, либо за антидепрессантами идти. Стресс, тревога. Если я не работаю работу, меня радует сладенькое, соленое, острое. А я пока вообще не могу работать. Как тигр в клетке 2 на 2. Мне бы по полям! Пока вес более менее в норме, я не паникую. Но пресс покинул чат на время 😅
@natalia_finogeeva, ну если на время то не страшно,у меня тоже бывает что нет его частенько)
Че началось то 😏
Куда нам толстым теперь на ночь глядя настроение портить 😔
я не вижу толстую в вашем профиле,спортивная фигурка!скажите тоже)
@raflz, ага, это маскировка хорошая 🤫
Через 9 месяцев ушел и больше не возвращался 😂
@raflz а я кстати решила не делать грудь, так как она прошла афганскую войну и заслуживает уважения 😂
@o.gr, мне муж не разрешает сейчас,говорит все и так хорошо и что занимаюсь херней и он не будет любить эти шарики
но вот после второго я посмотрю как он заговорит!🤣
У меня было экс
Живот вернулся, все ок. Но вот мой красивый втянутый пупок нет 😢😢😢
у меня вообще пупок не изменился за время беременности и не торчал даже,наверное у кого как
нет естественные роды
полоска наверное от того что сидела долго а потом решила пойти форму свою посмотреть🤣
@lm_v, я тоже особо не занимаюсь прям,в зал не хожу,только дома занимаюсь по видео
@raflz, а можете поделится по каким видео ?) может тоже попробую
@lm_v, на фитстар занимаюсь ,там очень много разных тренировок и тренеров на разные части тела,мне там очень нравится заниматься
После родов прошло 11 месяцев, почти в норме, немного бы подтянуть💪
обязательно подтяните если есть желание то будет результат)
Вот именно в этом положении , я похожа на это вот
Животик класс👍🏼
Вернулся)
вот да, если не есть все подряд как в последний раз, то будет все ок
спасибо🥺🤎я сейчас стараюсь не есть вечером после 6,то результат вижу!)