mesedulay.gos
🩷🩵🤍·Мама троих детей
Как считать калории для похудения после родов: советы мам
Девочки как вы считаете калории? Хочу скинуть 25-30 кг потихоньку
02.11.2025
1
Комментарии
Не считала, хорошо скидывала на интервальном голодании и на голодании на воде, считать не хочу, диеты тоже не могу придерживаться
02.11.2025 Нравится Ответить
@white_rose_, голодание по Марве Огонян, посмотрите в инете, там еще сбор трав можно пить, но я больше воду пила, 2 недели так, потом еще неделя выход с голодания был
02.11.2025 Нравится Ответить
@white_rose_, муж тоже после меня решил попробовать, но он 12 дней сидел, там не только похудение но и оздоровление организма, очищение шикарное
02.11.2025 Нравится Ответить
Скачивайте приложение фатсикрет, взвешиваете все что едите и вносите туда