Переход на один дневной сон: возраст и признаки

@torrykka утром мы всегда долго спали, дневной сон сдвинулся, на второй сон стал позже уходить.

@soloveronic, так он же растет, время бодрствования тоже растет, вот ему и не уснуть. При 2-х снах в таком возрасте ночь около 10 часов, а у вас 12.

@soloveronic Они постоянно перестраивают режим, растут же. У нас ранние подъемы, 7.30 . край 8.30 🤭 и вот ночь в 22 -23 и выходит

@soloveronic, сокращайте второй сон) я бы оставила два сна! Но вечерний сделала бы короче

@margaritazayceva капризничает, если разбудить рано

@soloveronic, мой тоже капризничал, но что делать то) либо ночь, либо день) я выбирала хорошую ночь)

Так можно и по 5 часов днем спать)