Колебания веса при похудении: почему это нормально

Пришла успокоить тех, кто всегда волнуется за колебания веса при похудении. Вроде все правильно делаете, дефицит нсть, а вес стал больше. Так вот, это абсолютно нормально, делайте дальше, что делали, и через время увидите результат ☝🏻

Это моя неделя на подсчете калорий)