Сколько должен спать ребенок на 2 снах: норма ВБ и сна

Может быть:

3/3,5/4

3/3/4

3,5/3,5/4

3/4/4- для деток постарше.

Два сна 1,5/1,5 или 2/1. Может быть и общее 2,5-3,5 часа.

Для перехода на два сна нужно минимум 3-3,5 1 вб

У нас так:

Ночь 11-12ч

Суммарное время двух дневных снов ~2ч-2,5ч

Суммарное вб ~9,5ч

Пример

2,45 - 1 вб

3,30 - 2 вб

3,45 - 3 вб