Какие продукты вызывают рак: мнение эксперта о питании и онкологии
Всем привет!
На днях давала свои комментарии в СМИ, тема была интересная: энергетики и поп-корн из микроволновки, или какие продукты вызывают рак?😅
Н-да, закрутили так закрутили)))
На самом деле, я не люблю демонизировать еду, так что разговор был более широкий. Кстати, ранее я уже делилась с вами этой информацией.
Думаю, что уже ни для кого не секрет, что алко, курение, радиация, УФ излучение и онкогенные вирусы - это канцерогены. Что касается еды и напитков, то тут тоже все стандартно: красное мясо в больших количествах, ультраобработанные продукты типа колбас, сосисок, фастфуд, чипсы, сладкая газировка (сюда же и энергетики). И тут важно делать правильные выводы и не приводить неуместные аргументы типа «вон *** всю жизнь пьёт и курит и ничем не болеет». Вы этого наверняка не знаете. А еще выборка слишком мала, даже если вы знаете 100 таких же персонажей. Тем не менее, мы понимаем, что развитие любого, в том числе онкологического, заболевания - это всегда совокупность факторов. А еще все мы, я надеюсь, понимаем важность баланса - не надо бросаться из крайности в крайность (когда жевание одних салатных листьев с одной стороны и алкоголизм с другой).
Таким образом, я бы не стала выделять лишь обозначенные в заголовке продукты.
Почему вообще питание может повышать риск развития онко заболевания?
Вся вышеуказанная еда высококалорийная и приводит к набору веса и увеличению % жировой ткани, а это, в свою очередь, приводит к гормональному дисбалансу, который влияет на развитие некоторых опухолей (рак молочной железы, рак тела матки и тд). Кроме того, меняется микробиота кишечника: полезных бактерий становится меньше, активнее растут патогенные микроорганизмы. Такой дисбиоз приводит к нарушению защитной, иммунной функций кишечника, нередко местно развивается воспалительный процесс, что является фоном для начала роста различных новообразований.
Информация не новая, не сакральная, но под каждым моим постом, где я пропагандирую ЗОЖ, снова и снова появляются комментаторы, которые, видимо, являются адептами антиЗОЖ 😆
Ну, тут каждый сам для себя выбирает🤷♀️
Лучший комментарий
Хорошо и доступно объясняете, прочла на одном дыхании, этой цепочки не знала, спасибо за подробное разъяснение. Задумалась ..
Комментарии
Так а что там с поп корном ? 🙂 а то мы любим обычный соленый
А мы купили 2 в 1 встроенную духовку с микроаолновкой, это значит запекать нам вредно?
Ивлев про микроволновку говорил, что разрушает витамины и от еды никакой пользы не остаётся, но я продолжаю использовать 😃иногда удобно
У нас вот недавно появилась микроволновка, но пользуемся нечасто. Мне кажется, из сейчас делают безопаснее тех, опасных. Нет?
А вообще по теме, действительно, эта совокупность не даёт мне покоя🥺 у меня в семье ни у кого нет онко заболеваний, я не ем фастфуд, колбасы и всякую ерунду, из-за проблем с желудком в молодости я так и держу пп диету в целом, ничего такого не ем и не пью, не курила, в итоге РМЖ, сейчас химиотерапия. Надеюсь на лучшее, но не понимаю, что я сделала не так?🥺
Блин ну это чисто блогерский прикол вбросить про микроволновку и никак это не прокомментировать, чтобы продолжались однотипные вопросы🙈
Я где то видела передачу про еду и место проживания.
Например бабуле 90+ и она ест всю жизнь одни водоросли к примеру, морепродукты и ещё что то. Но если её поместить в среду где еда отличается, то она сразу начнет болеть.
Потом взяли в пример мужчину, который питается только мясным и хлебобулочным и живёт 70+. Но опять же если поменять местами с бабулей 90+, то он начнет болеть.
Точно не помню, но там как раз про биом было, что еда которую ели наши предки усваивается лучше, даёт энергию больше, чем та которая Биому не знакома.
От этого у многих начинается проблемы с кишечником, воспаления, плохая усвояемость и всеми последствиями.
Что думаете про такое? Действительно ли так
Так можно булочек много есть, увеличится жировая ткань, будет дисбаланс, в кишечнике дисбиоз...в итоге загаловок "поедание булочки приводит к раку" 😅
Вообще рак это очень страшно, но доказательств что он от курения/алкоголя и вредной еды официальных ведь нет?
Расскажите про микроволновую печь подробнее😁мне ее выбросить или нет 😁
Мне тоже нужна информация про микроволновку, а то я не пользуюсь ей совсем (брезгую почему то, но ниче не читала не изучала), а муж и друзья смеются надо мной 😅
Тема питания очень важна, поддерживаю, но и еще есть тема стрессов. Мне кажется волбще нервы запускают все в организме все болезни
Не поняла насчет попкорна из микроволновки. Типа еда из микроволновки канцерогенна, или в чем акцент?
Самое прикольное, что болеют раком в моем окружении люди, которые правильно питались и как говорится « со своего огорода».
А кто пьёт алкашку как не в себя ходят здоровые 🤷♀️
@ally я тоже знаю одного курильщика, который умер от рака лёгких
Ну есть ещё генетика, и люди пьющие алкашку как не в себя 100% не здоровые. Может у человека от природы здоровья чтобы дожить до 90, а из-за алкоголя он "здоровым" умрет в 60-65.
А как вы относитесь к Уф лампам для лечения простуды (солнышко, катунь)?
И кстати вообще колбаса говядина не помогает лично мне особо набрать вес
Кстати прям хорошие колбасы и стоят не дёшево, но не всегда это по деньгам хорошо
Можно и воздухом не дышать ныне очень вреден
А красное мясо - это говядина? И если она варёная- это тоже плохо?
@ksush.mush ну если, например, один кусочек гр 150 в день?
@maria.starovoit, кажется вы слишком буквально воспринимаете пост. 150 грамм это не та порция которая будет обладать высокой концерагенртстью. Даже один энергетик в неделю не будет обладать такой высокой концерагенностью как если его пить по 3 раза в день
Рак это совокупность факторов, как внешних так и внутри организма. Для минимизации рисков достаточно иметь разнообразное сбалансированное питание, активный образ жизни и делать чек ап чтобы выявить и перекрыть дефициты. Условно если вы едите 150 грамм в день при этом у вас кроме красного мяса есть клетчатка полезные углеводы и тд то ничего не будет. Но если вы запиваете 150 грамм литром вина то ваш риск возрастает, и не из за мяса вовсе)
@voldemarovna, в белом мясе (грудка куриная) столько всего намешано. Антибиотики, гормоны роста, отсутствие дневного света и тд. Рыба большая часть выращена искусственно. Теже самые антибиотики. Не понятно какая еда. Так что можно прекращать есть все. Овощи так вообще синтетика. Купила огурцы. Оставила в пакете на столе больше, чем на неделю. Они были живы и здоровы. Та же часть огурцов помытая в воде в холодильнике сдохла.
Конечно же нет, есть худые люди с повышенным холестерином и имеющие в анамнезе инсульты и инфаркты
100 % поддерживаю, но к сожалению не все это понимают или не хотят понимать 🤷♀️
А стресс ? Плохой сон? Антибиотики в птице ? И сухой завтрак?
Антибиотики в птице- это больше к резистентности бактерий. На днях новость была, что известные антибиотики уже не всегда воздействуют на привычные бактерии из-за повального употребления их без надобности
Извините минутка смеха))) читаю антибиотики в пицце и думаю как в пиццу попали антибиотики, при том что я только что пообедала пиццей, а тут оказывается птица 🤣🤣🤣
Попкорн из микроволновки вреднее обычного попкорна в пакетах?
Спасибо
Наконец-то я прочитала нормальное объяснение, а не просто «вредно, потому что вредно»💓
Хорошо и доступно объясняете, прочла на одном дыхании, этой цепочки не знала, спасибо за подробное разъяснение. Задумалась ..
Расскажите про микроволновую печь подробнее😁мне ее выбросить или нет 😁