История беременности и родов: личный опыт молодой мамы

Моя анкета беременности и родов🥰

☺️Возраст на момент родов - 25

🤰Беременность - 1

⚖Вес до беремености - 48кг

🤢Токсикоз - страшный, был до середины 2го триместра

💦Отёки - на последнем месяце

➿Обвитие - не было

🙃Предлежание - головное по задней стенке

➕Прибавка веса - 11кг

🗓ПДР - 14.02.25г

📆Дата родов 09.02.25г

🕔На сроке 39 недель

💪Естественные роды

⏰Время - 02:20

👧Пол - девочка

⚖Вес - 3.580

📏Рост - 51

🏥РД №4

⚖Вес при выписки:

дочери - 3.380

мой - 53кг

🍼На грудном вскармливании- по сей день

Спустя месяц вес - 47кг

На данный момент 27.10.25 вес - 44кг

и это мой не комфортный вес😢

Если знаете как помочь набрать(правильно), буду рада вашим советам 🙏