gamidovafaina95
Фаина·Мама двоих (2 года, 6 лет)
Что делать если вес стоит на месте 2 недели при похудении
Что делаете когда вес стоит? Уже 2 недели стоит 😏 галочки это дни когда я строго придерживаюсь
Комментарии
Смотрю на физ активность , сон , калории , если каллораж на адекватном дефиците , сон не нарушен и есть активность вес должен снижаться
Нравится Ответить
Тренер говорит что нужно снизать или увеличить калории