Хочу спать до 12))

Но встаю в 5:30-6:30

6-6:30

В 9-40 примерно

9-10

Мы оба встаем около 7, край 8, вне зависимости от наличия дел и планов

На работу встаю в 6.30. Муж тоже.

Если в отпуске, то мы в целом все жаворонки, максимум в 9 встанем. Это если отдохнувшие. А сейчас в учебное время, я по выходным долго сплю.

Мы с сыном просыпаемся 7-7:30

Муж специально встает в 6-6:30 чтобы спокойно попить кофе в одиночестве.

Я тоже о таком мечтаю, но сын ест ночью раза 4-5, так что довольствуюсь просто сном подольше 😀 но когда он подрастет, я тоже буду вставать на часик пораньше 🙌

Из-за кошки просыпаюсь в промежутке 6-7 утра. Встаю после семи. Но тут важную роль играет, во сколько я легла.

В 8 утра ребенок просыпается, так бы спала до 9, наверно

Всегда была совой, не люблю ранние подъемы, но жизнь диктует свои правила и режими примерно с 7 утра. К вечеру я уже никакая где то начиная с 16, а ночной сон с 22-23

В диапазоне с 7 до 8 утра

5-6-7-8

Я ранняя пташка. И так было всегда. Засыпаю обычно до 23 часов, поднимаюсь в 6) дочь уже большая, так что на выходных может и подольше поспать.. а я в это время сижу и радуюсь тишине и кофе )

С ребенком полный рандом.

До этого на работу в 7, в выходные в 8-9

Сейчас в идеале 23-00 отбой и в 7-8 пробуждение

Но малыш не хочет в эти часы давать отбой поэтому у нас в 1 где-то отбой и в 9-10 подьем

Очень не нравится мне эти совы 😅

Муж не то не се: любит поздно лечь, рано встать и еще обязательно днём 1-2 часика доспать, ломанная схема но это его идеальная жизнь

Я встаю в 5:40) люблю поспать, но мне нравится ещё куча дел сделать с утра 😅

В 6:30 встаю на работу, в выходные могу до 10:00-11:00 проспать )

Я встаю около 7 утра каждый день и чувствую себя лучше, чем встаю позже.

Люблю вставать в 9:30-10, но встаем в 7

Ну если утро начинается раньше 6, то это черная магия 😄 просыпаемся все с 6-7, чаще всего в 6:30. Даже в выходные