Похудение подсчетом калорий: отзывы и результаты мам
Девочки, всем добрый вечер🌸 Кому помог похудеть метод подсчёта калорий? Какой результат и за сколько по времени? Не надоедает этот процесс? Вы отдельно для себя готовите или подсчет приблизительный из готовых блюд ?
Комментарии
Я пробовала но быстро бросила. Много времени на это уходило. А мне некогда.
Худею уже 3й раз.
1й на Диете Дюкана - 11 кг за 4 месяца.
2й на коктейлях - 13 кг за 4 месяца.
3й - сейчас - на коктейлях. Идёт медленнее из-за гормонов. Слезла с кок и набрала 4. Сейчас обратно снижаю. В общем, период качелей. Но этот способ оптимальный для меня
Самый действенный способ 👍
Насколько быстро будете худеть - зависит от нескольких факторов.
Насколько много лишних кг
Какой дефицит калорий будет
У меня за 4 месяца 12кг ушло, это было несколько лет назад. Готовила себе отдельно, иногда могла позволить себе еду из кафе, где тоже известны кбжу
Втягиваешься в процесс , а потом уже и сам начинаешь понимать сколько есть что б не набирать , готовлю обычно на всех , но себе овощи на гарнир, мясо запекаю вместо колбасы .
Мы семьей, в целом, питаемся здоровой пищей, поэтому подсчитываю то, что едим все вместе.
Со временем сама начинаешь понимать, что сколько «стоит»
Во! Это я!
Годы «худения», спорта - не дали результата и только подсчет калорий.
Я теряю 300гр в сутки, если не превышаю норму.
Слежу уже 2 года.
Следила и всю беременность, набрала всего 4 кг (с отеками) 😀
Мне прям подошел этот метод. Если нужно, могу рассказать подробнее
@maristam, зависит от ситуации. Например, «оливье» имеет одну калорийность, а если считать чего и сколько положил в тарелку (те ингредиенты и то кол-во майонеза которое тебе ненужно), то выходит, чаще всего, меньше…. По началу, очень тяжело. Не укладывалась. Потом стало получаться. Сейчас даже алкоголь «помещаю» в нужный каллораж 😀
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Что делают ваши мужья? Расскажите честно!
Девочки, давайте честно!
Про мужей 🎃
Только не приукрашивайте, знаю я, как тут мамочки любят приукрасить. Давайте по факту! У нас тут с подругой состоялся разговор, про мужчин, наших и не наших. Ну про тех, кого знаем) так вот, выясняли у кого и что делают мужья или НЕ делают.
Расскажите что делают ваши мужья?
Вот прям по пунктам.
➖➖➖
1. Зарабатывает и нас обеспечивает (я не работаю при этом)
2. Убирается дома
3. Готовит для семьи
4. Стирает
5. Ходит сам за продуктами
6. Водит ребёнка в с...