Я как понимаю если не заниматься с психологом ,то антидепрессанты бессмысленны?
Мне мой психотерапевт/психиатр сказал что не все люди поддаются психотерапии, есть прям ну не хотят воспринимать. И бестолку им. Меня не заставишь психотерапией заниматься. Ад помогает и без психотерапии. Ну и смотря что у вас. Я не знаю как людям с депрессией, может не вариант без психотерапии. У меня тревожное расстройство, панички и симптомы окр. Пью три недели ад, паничек почти нет, если было пару, не больше минуты и раз сразу проходит. Тревожности меньше стало. Но только начало терапии.
Мне врач говорила, сессии по психотерапии КПТ, долго ну и не дёшево, читай сама книжки, чем и занимаюсь, уже 3ю по КПТ читаю, антидепрессанты так и не решилась, пила транки и ноотропы
Если пить их всю жизнь - смысленны.
Ну а если серьезно, то все индивидуально, если их назначили от реактивной депрессии (смерть близкого), они вам помогли справиться с утратой. Живете дальше без них и все ок.
Если назначили и триггер (по разным причинам) нельзя убрать, то обязательна психотерапия.
Подход первого выбора - КПТ!
Смотря, что с вами .
Вообще ад сделают свое дело. Вам станет легче.
У вас нет возможности начать терапию или нет желания ?
@elena_romanova. Ребенок всегда считывает состояние матери...
Модет вам повторно к врачу обратиться? Подобрать другие препараты ?
@angelina_psiholog, возможно… я думала может сменить производителя , может Селектра не зашла
Смотря, какая цель. Если только начали, то можно не париться. Если в процессе, то надо ходить, чтобы убрать причины. Потому что перестанете пить, все вернется. Пусть не так сильно, но все же. И потом - всю жизнь пить не получится, вызывают биполярку