Почему ребенок плохо спит ночью: причины и советы мам
почему ребенок может плохо спать ночью?
я сначала думала что недогуливает, но нет, все четко 4ч сна в день (один из которых длинный), ритуалы для сна делаю
раньше засыпал в 9+- и просыпался уже ближе к часу на поесть и потом каждый час
сейчас же он засыпает в 8-9 и каждый час просит, а после 12 вообще не слезает (не преувеличиваю, реально не слезает, вторая грудь наполняется сильно), но даже при этом раскладе он начинает в 3-4 утра бодрствовать по 30-40 минут и только если я встану и начну носить на руках тогда засыпает, а дальше снова на подсосе и пробуждения каждые пол часа и подьем в 7 утра 🥲
сейчас у него идет большой скачок 5 недельный, но до этого спал еще более менее, а вот последние дня 4 такая ситуация. регресс сна?
Комментарии
Регресс сна скорее всего, у нас этот ад уже закончился, слава богу
Но это были 2 недели кошмара 🫠
@whoissaada а на дневной сон это дома укладываете?
Нам 2 месяца и 3 недели. Вчера мы гуляли 4 раза на улице.
@vinni.pux90, обычно да, дома, на улице он у нас только вот недавно начал спать, месяцев до 4 вообще лежать в коляске не хотел, на руках гуляли 🫠 сейчас 2 сна дома 1 на улице
Возможен и регресс, если не случился раньше.
Но, когда малыши бодрствуют по 30-40 минут ночью, а иногда и еще больше, чаще всего это свидетельствует о недостатке бодрствования.
В каждом скачке время бодрствования увеличивается, после скачка может откатиться немного назад, но не сильно.
В регресс сна, который с 2.5 до 4х месяцев обычно происходит, у малышей меняется структура сна, устанавливаются циклы минут по 30-40. Очень важно здесь подключать разделение вб на активное/спокойное, ритуалы и расслабления, чтобы снизить нагрузку на нервную систему.
Погода может сказываться. Родничок же открыт, они очень чувствительные
А во сколько вы ожидаете подъем?
У нас в 4,5 мес было 3,5 часа дневного и 10 часов максимум ночного сна 😄
он всегда просыпался в 7-8, я не об этом, а том что он так плохо спит ночью и все равно просыпается как и раньше
@hatidje.04, скорее всего просто биоритмы уже так настроились. Чем раньше определите истинные потребности, тем быстрее регресс закончится. Как правило в этом возрасте вб в районе 2 часов, овб 10+ становятся, последний сон не должен быть длинный, а последнее вб наоборот- для должного давления сна.
@hatidje.04, нам повезло, и этот регресс прошёл незаметно. Но с ним особо никак и не справиться, только пережить)
Нам 3,5 месяца ...тоже недели 3 уже ночью очень плохо спим....с трудом укладываю, а потом каждый час кормлю( покачиваю..силы покидают
ну примерно тоже с этого возраста началось, но последние ночи вообще выматывают, главное он активный и будто всю ночь спал, а я выжатый лимон😂
и такое будет пока не вылезут зубы? я же в дурку улечу так🙂
Мы с вами 🥲