Меню на день 1500 ккал: творожный штрудель и куриное гнездо
Доброе утро!
Меню за вчерашний день:
Завтрак - творожный штрудель с малиной.
Обед - куриное гнездо с ананасом и спагетти.
Ужин - творожный штрудель с сыром.
В кадр не попали конфета Милки вей и зефир на топиамбуре.
Что у вас сегодня на завтрак?😺
#менютвоюмать #1500ккал
#ппменю
#мерю@tvoyou_mati
Катя·
Сегодня буду пробовать чиа с йогуртом и фруктами, думаю, окажется г😂😂 а так мой любимый завтрак, как ни крути - яйца с лавашом и туда сыр/помидор/карбонад/шпинат и тд
Настасья··
Мама троих детей
Согласна. Лаваш и тортилья шикарны даже если просто все это закинуть на плиту и с яйцами пожарить.
Вкусно чиа с йогуртом. Но от чиа нет какого то вкуса особого. Только вкрапления такие и кишечник чистят. Главное не переборщить. Они разбухают, плюс калорийные