Девочки , кто на правильном питании, как удается сдержать себя при виде еды ( жирной , сладкой , фастфуд)?
Сегодня шла по тц, и просто позволила себе съесть бургер и фри , но не должна была . Держу питание . Ругаю себя , думаю неужели сама с собой договориться не могу (
Всем доброе утро В гос садах у вас тоже поднялась оплата за питание ?
ГВ или ИВ? Вы за что? какие преимущества для вас в том или ином питании?
Мама делится впечатлениями от проверки питания в школе: качество и вид еды оставили неприятное впечатление. Узнайте, что говорят другие дети о школьной еде!
Пишу #графикЯБ Мы его выстраивали изначально, с самого рождения, мы на ИВ, по этому у нас есть чёткий график питания, от которого и отталкиваемся. Расхождение графика возможно на +/-15 минут 7:00- первое питание Коврик развивающий, ага, агу- примерно час, смотрю начинает зевать, бегом в кровать, словила момент, соска в зубы, три раза качнула, спим. 10:00- второе питание, на животик, памперс поменяли, то се, покушали Коврик/мобиль, агу-ага, часик и баиньки 13:00- третье питание, опять гигиена, памперс/попа, меняемся, идём гулять 16:00- четвёртое питание, гигиена, агу-ага, коврик/мобиль, спать 19:00- пятое питание, агу-ага, иногда уснул-иногда ванна, у нас не каждый день 22:00- шестое питание, памперс и спать 1:30- седьмое питание, спать 3:30-4:00- восьмое питание, спать 6:00-6:30- переворот на живот, ложу рядом в кровать и мы спим до 7, пропукиваемся и готовы к новому дню. Даже если мы с утра чуть позже проснулись тли раньше мы в течении дня вытягиваем график по времени. И становимся во временную сетку. Не рассказывайте мне что нет графика, я ебашила и выстраивала ребёнку график, чего и вам желаю))) Всем ангельских детей Цемки-бомки, открыта к конструктивной критике😝😝😝
В топе пост о том как уложиться в 15 тыс. в месяц на питание. Кааак ? 😣 ну как это возможно? Москва, сколько у вас выходит на питание в месяц сейчас? Мы втроём, в среднем 30-35 тыс выходит у нас. На акции обращаю внимание , но не гонюсь за ними. Самая большая статья расходов это мясо/рыба
Катерина·
Мама двоих (младенец)
В первую очередь проработать рпп
Елена·
Многодетная мама (5 детей)
Не ругать себя за срывы. Не ходить голодной в тц.
Любовь·
Мама двоих (4 года, 10 лет)
Я жду читмилл 😅 знаю, например, что в субботу могу что-то запрещённое съесть) ну и сила воли, мол, я что, тряпка какая-то
Оля·
Я давно на пп. Жирное и жареное не ем- прям фу, отвращение. Не быть голодной! Еда пп должна быть в доме всегда, чтобы при голоде нормально поесть, а не срываться на бургеры и пельмени. На первых порах я устраивала себе читмил в выходной день.