Похудение после родов: как справиться с РПП и стрессом
Я опять худею.
Создала тг канал 2 недели назад, только сегодня написала там первый пост.
Состояние ужасное, у меня РПП, дико набираю на стрессе, заедаю...
Всегда была с лишним весом, но после 2х родов у меня +30 кг
Знаю, что надо было раньше взяться за себя, но у меня были срывы, похудела на 17кг потои умер дедушка, обратно набрала за пол года, опять начала худеть, умерла бабушка, и так всегда.
Сейчас с помощью канала хочу дать себе ещё одну мотивацию, что все это публично и дороги обратно нет.
Купила абонемент в зал, сегодня ходила первый раз
Девочки худеющие, давайте вместе, кидайте свои каналы/странички подпишусь
Свой тг тоже оставлю
Этот канал - мой дневник.
Татьяна ·Мама двоих (12 лет, 15 лет)
Здравствуйте, я очень извиняюсь, что не поддержу с одной стороны...а с другой, наоборот, задам направление.
У Вас расстройство. И даже если Вы на морально-волевых скинете вес, потом с очень большой вероятностью наберёте опять. Потому что боретесь со следствием, а не с причиной лишнего веса.
Иногда нужно просто отстать от себя и заняться головой и вес потом сам начнет уходить.
У Вас трагедии в жизни...опора уходит из-под ног и организм делает себя больше, чтобы крепче стоять на ногах
·1 отметок «Нравится»1·Ответить