Как восстановить лактобактерии во влагалище надолго
Поделитесь, как эффективно и надолго заселить во влагалище лактобактерии?)
Периодически сдаю фемофлор 16, когда что-то беспокоит и вечно их нет. Потом лечение, они приходят. И потом опять - до свидания!
Есть какой-то надёжный и простой способ?)
На этот раз у меня натирают джинсы в районе половых губ. Не толстела, джинсы - не новые. Реальная проблема осенью! На осмотре все ок. И вот фемофлор с нулевыми лакто.
Комментарии
Лактожиналь хорошо для микрофлоры проставить) Я им как раз и подселила лактобактерии
Лактожиналь мне прописывали это капсулы вагинальные, наладилось после курса лечения.
Проверьте кишечник, что там с лакто.
Или купите просто нормофлоин л или другой проьиотик с лакто и пейте тоже курсами.
Микробиота разных частей тела мигрирует. Основной отдел- кишечник.
@oopsbabyplease, вот не менее 4 месяцев пить и курсами все равно. Осень и весну например.
Я просто перестала носить тугое белье и джинсы. Проблема ушла.
@yulya.lis, о , спасибо большое за наглядный пример! Действительно, выглядит стильно и видно, что промежность не зажата в тиски 👍
@oopsbabyplease, да, они достаточно свободны, даже, когда сидишь, проблем нет)
@oopsbabyplease да. Я просто даже не знала, что такое делают.
@sp-bm, ну и хорошо) значит, наверное, никогда не сталкивались с дисбиозом)
Питание в основном, бельё, уход за кожей адекватный. Местно можно конечно попробовать повлиять, но сам организм должен формировать местный иммунитет и микробиом. Поэтому снизить количество сладкого, углеводов, есть продукты ферментированные на постоянной основе)
Во время па ещё соблюдать гигиену м и ж)
Свечи далацин или гель клиндамицин 2% 6 дней
Далее гель Вагилак по 2см геля 3 раза в неделю длительно( 3-4 мес)
@naffa во внутрь (там шприц есть специальный)и потом снаружи ещё мажу
@tanyakychynova я просто смотрела на подобные гели, на них везде написано для интимной гигиены) будто это как мыло . поняла, спасибо)
Проверьте желудок, следите за питанием. Лактожиналь, а потом для профилактики вагилак - его вообще можете как смазку использовать