Массажной расческой попробуйте

Феном просушиваю комки и распределяю руками с руковами проще в рукав засовываю фен включаю рукав надувается синтепон расправляется, а вот на спине не всегда приходится руками расправлять

На помойку. Стираю на деликатном режиме такие вещи.

На выброс

Обычно это необратимый процесс

Я новый синтепон покупала🫠

Попробуйте посушить в сушке

Я распорола ,вытащила синтепон и теперь это летняя ветровка 😆

Если синтепон именно скомкался, то не расправите его. Если там пух был, то побить его хорошенько

Если методы выше не помогут, а куртка дорога, то распаривание подкладку снизу, расправляете все напрямую в ручную или новый добавляете, и обратно зашиваете

Руками разминала комки, потом встряхивала, и так несколько раз

Можно руками расправить когда высохнет

Сушите феном и взбивайте руками, я так все расправила