Девочки в новой Атлетике здание Этажи веду бесплатные тренировки по стретчингу в 9:00 присоединяйтесь 🫶🏻
Покупаете абонемент в зал и ходите на все групповые тренировки бесплатно
Комментарии
Только вчера сама спрашивала, вот это скинули
Цены классные для их условий, но мне нужен был обязательно тренер на утро, а у них все заняты ☹️ только обед и вечер
@buloshnaya, я буду проводить скоро только с малышом не успеваю 😄
@leraalieva24, ой я бы хотела к вам как к тренеру, сообщите тут пожалуйста как начнете тренировать 😍
Девочки, думаю создать телеграмм канал, на котором буду выкладывать варианты тренировок для дома , для зала.
Тренировки после родов , питание и все остальное в этой теме.
На сколько актуально именно для вас мамочек?
Поставьте ➕ если хотите в такую группу.
И да, вход бесплатный.
Где жена?
Тренировка 714
Найдите его жену
Тренировка 230
Найдите жену этого мужчины
Тренировка 259
Найдите жениху его невесту)
Как похудеть без спортзала и таблеток: история успеха мамы
Девочки, все стеснялась этого поста, но Я так собой горжусь. Смогла похудеть, без применения таблеток, спорт зала. Только питание и домашние тренировки. Если честно, стеснялась в большом весе идти в спортзал, теперь мечтаю с января начать посещать тренировки.
А вы в этажах? Или на бейбулатова