На 34 неделе нормально, что уже связки болят, будто на шпагат посадили?
Прочла , что это симфиз или что-то такое ..
Боль не то, чтобы сильная, но дискомфорт есть.
Есть какие-то способы обезболить?
Комментарии
@irina07121990, мне тоже было больно. Вначале так и будет. Делайте столько раз, сколько сможете, помогайте себе руками. В одну прекрасную ночь я просто не смогла встать с кровати и даже не смогла перевернуться на другую сторону. Для меня только эти упражнения стали спасением. Кальций, который прописывали в ЖК, вообще никак не помогал
У меня с 33 недель ад.... Я не могу повернуться с боку на бок, мне нереально встать с положения лежа на спине,если лежу на боку болят ребра, если на спине болит крестец и копчик,если полежать 5 минут, потом когда встаю. Первые шаги сделать-ад, ноги просто волоку, не могу поднять, иду скрюченная ,не могу правую ногу поднять., как по лестнице иду, тк болит бок. Если пешком минут 5 идти ноги шаркают по полу и не поднимаются 🤦....
У меня лично 7мм расхождение по стмфизиту, это по сути не о чем, но как видите самочувствие у меня треш, у вас ещё не так дурно все..
@volodinaevgenia ну вот к примеру на этой неделе кости уже так ходят в зоне таза, что двже муж слышит, если встаю, то первые шагов 10 я просто волоку ноги, те они не поднимаются, это больно, да и не выходит, потом как то встаёт на место и иду в развалку. Если поеду на спине, то к примеру не могу согнуть ноги, а потом поднять таз, ощущение, что он просто сломан в зоне крестца. И при жтом ребёнок весит не много... Пила кальций где-то месяц, сейчас запретили с 37 недель СТРОГО ИНАЧЕ ТУ РЕБЕНКА темя станет зарастать.... Ну и соответственно, если раньше, хоть таблетки как то кости держали, то теперь до родов без них, как это всё пережить я не знаю🤷♀️
@irina07121990, осталось чуть чуть 🙈🙈🙈держимся 💪💪💪
@irina07121990, говорят ходить надо все равно, расхаживаться . Но мне страшно тоже , потому что весь вес на ноги идет , а это огромная нагрузка
У подружки при симфизите в 7 мм были такие адские боли в тазовых костях, что она вообще ничего не могла делать, а 7 мм считается совсем небольшим
Большой симфизит - это рекомендация к пкс, поэтому если вы предполагаете его, то нужно обратиться к врачу, чтобы выявить его
Если боль стльная, попробуйте принят но-шпу, парацетомол в 3 триместре не рекомендуется
@m_nata9, а ну это норм
Связки растягиваются
Сходите на узи на предмет симфизиьа на всякий случай, если переживаете, но вряд ли
Там боли гораздо сильнее обычно
@m_nata9, если не симфизит, то попробуйте йогу для беременных, только со специалистом, чтобы не навредили
Вот и у меня с 7 мм был пипец, не ходячая была
До сих пор болит
у меня было так почти всю б
а на вашем сроке я с кровати еле вставала
с 37-38 недели муж помогал и я выла от боли
увы норма
симфизита у меня не было
прошло спустя 6 мес от родов
в эту б только щас немного болит симфиз
Сделайте узи лонного сочленения. Там сразу понятно будет симфизит у вас или нет