Как вы фиксируете режим сна у детей?

да, минимум часа 2 спит

вот это огонь прям ))))

не знаю будет ли прям явный перегул. Иногда долго укладываемся (то покакает и подмывать/подгузник менять, то ещё что), и 3-4 часа может бодрствовать перед ночным сном

@mikalika конечно бывает)) и в 6 просыпается и в 7 и в 7.30, но меня это не устраивает, я его к себе под бочок, титку в рот и дальше спать. В 8.30 уже считаю как основной подъем у всех. Может это и не правильно, но мне удобно. Я не могу встать в 6, или в 7, потому что у меня есть старший, а он днём не спит, естественно и я не сплю, тогда я буду зомби, а сейчас нормально, можно сказать высыпаюсь 😃

я изо всех сил пытаюсь уложить дальше спать, но он кааак накакает мощно так 😂 приходится вставать. Но такое теперь редко, обычно в 8.30 как раз и просыпается))

да-да)) бывало такое))) бесилась неимоверно я)))

А просыпается тоже в одно время?

Когда начали фиксировать время укладывания?

с рождения..в зависимости от возраста конечно меняется время.Встаем да в определенный промежуток времени например с 8:00-8:30, единственное если ночью плохо спал и за зубов спит чуток больше

Я ещё не пробовала фиксировать)) по утрам меня сын будит, а не наоборот 😁 то в 7, то в 9 утра

Попробую как-нибудь сама разбудить утром, если встану конечно

🤪что-то у меня ступор 😁 у меня может поспать как 40 минут, так и 2.5часа. Никак не зафиксировать дневные сны

я фиксирую😄 1-1.5 часа за раз. До ночного сна оставляем не менее 3 часов. Я на это опиралась https://spimalysh.ru/vse-o-sne/nauka-sna/rezhim-dnya-rebenka-ot-6-mes-do-25-let

ой мне надо зафиксировать 40 минут тогда. Чаще всего его сон длится именно столько . Спасибо, ещё раз проштудирую эти страницы про сон)) а то давно не читала их 😑

Не хочу +-1ч 😁хочу чтобы в 20.00 засыпал каждый день . Ну или в 21.00. Так мне удобнее было бы планировать свои дела

тогда просто подгоняйте вб и длительность снов, пробуждение и т.д.

@kewiu, ну допустим если он проснулся в 17.00, то я не знаю ждать до 20.00 или уложить в 7, соблюдая ВБ . В общем у нас сын сам строит свой режим, а я тупо подстраиваюсь

@_eka_te_rina_, @mikalika, не давать спать так долго перед ночью. Если хочешь укладывать к примеру в 19 то в 16:30 буди.

@kewiu, нет я хочу наоборот попозже укладывать, в 8 или 9 (пока не решила). Поэтому мне продлевать надо последний сон , а просыпается через 40 минут и всё - то в пять, то в семь вечера