Как связаны оргазмы и диафрагма?

Напрямую)

А точнее через мышцы тазового дна!

Мышцы тазового дна, это мышцы выстилающие таз и отвечающие за функции мочеиспускания, дефекации, участвующие в половом акте и рождении ребенка.

Какие симптомы могут говорить о том, что с мышцами тазового дна есть проблемы?

😞

Непроизвольные подтекания мочи во время нагрузки (чихе, кашле, смехе, беге, прыжках), опущение стенок влагалища, матки или прямой кишки, боли во время полового акта, ощущение инородного тела во влагалища, частые запоры, геморрой, отсутствие оргазмов и сниженное либидо-все это является симптомами слабости или излишнего напряжения мышц таза.

Интересно, а при чем здесь диафрагма?

А про том, что мышцы тазового дна это одна из трех основных диафрагм, которые должны работать согласованно для поддержания внутренних органов в нормальном положении. Если грудо-брюшная диафрагма ослаблена, то и тазовая диафрагма постепенно ослабевает и под действием силы тяжести стремится вниз, а вместе с ней и внутренние органы ( матка, прямая кишка, мочевой пузырь).

🚩Если вы заметили что вы иногда чихая или смеясь как будто немного описались, то у вас скорее всего слабость мышц тазового дна.

🚩Если вы заметили что, запоры стали чаще, может появится трещина или геморрой-то скорее всего мышцы тазового дна уже настолько напряжены, что не могут расслабиться.

🚩Если вы заметили, что ваше либидо покинуло чат, а мысли о сексе вызывают страх, а не возбуждение, то ваша нервная система уже настолько напряжена, что ее нужно перезагружать.

Как же перезагрузить свою нервную систему и переобучить свое тело дружить с мышцами тазового дна?

Начать с грудо-брюшной диагфрамы, а не с упражнений Кегеля! Сокращая и без того спазмированные мышцы таза, вы окажете себе Медвежью услугу-провоцируя гипертонус мышц тазового дна еще сильнее.