abaltobekova
мать·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
С сегодняшнего дня начала свой путь к похудению 😊 не ем после 18:00, но так как пока мне тяжело, решила чуть облегчить себе начало 😃со след недели подключу тренировки. Вот думаю взять марафон Асем Тулебаевой что ли. Кто брал? Как вам? Давайте вместе худеть. Мне надо скинуть 6 кг 🤪
17.10.2025
4
Комментарии
В этом йогурте калорий оч много,насыщения не дает)лучшее поесть грамм 300 филе курицы с овощами и сытнее и калорий так же☺️
А так удачи вам на этом не легком пути🌸
17.10.2025 Нравится Ответить
Удачи вам 🙌🏻
тоже нужно скинуть,
вес в добеременный не вернулся еще 😪
17.10.2025 Нравится Ответить
Девочки пожалуйста купите у меня меню 🙏🏻 за любую сумму хоть 100, 200 тг 🙏🏻🥹
Меню от Синчук , очень классное и удобное
🍰 Можно сладкое и мучное,
🥤 даже газировку,
🤱 подходит кормящим мамам,
🧮 калории уже посчитаны — ничего считать не нужно!