Как наладить режим сна ребенка без раннего подъема
Есть ли способ наладить режим сна кроме как будить рано?
Вот уже много месяцев ребёнок засыпал ближе к 00 часам, просыпался в ближе к 10. Сейчас же в своей кроватке не спит ТК перекладываю и сразу просыпается ( с нами спит хорошо), засыпает ближе к часу, а пару дней ровно в 1.30 засыпал. Норму сна для возраста не спит. Новый зуб один вылез, других на горизонте пока не вижу.
Если я с ним просыпаюсь в обед, ложусь "под утро", то ощущение какого-то бесконечного дня у меня. Граница дня и ночи стирается. Да и соседи, я представляю, как нас "любят" 😮💨
Надя·Мама сына (8 лет)
Режим начинается с подъёма. Справилась с такой же ситуацией только ранними подъёмами. Причем дней за 5 всего.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить