@feadetson
Russia, Kaliningradskaya Oblast', Kaliningrad
7
записей
10
подписчиков
77
комментариев
Сертифицированный консультант по детскому сну. Налаживание режима дня. Обучение самостоятельному засыпанию. Консультации, сопровождение : 89632924256
Семья
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Слишком ранний подъем - это пробуждение раньше 6 часов утра.
Естественное физиологичное время утреннего пробуждения с 6 до 8 часов утра. Циркадиадные ритмы большинства детей настроены на раннний подъем.Конечно есть исключения - дети которые быстро адаптируются к ритму жизни семьи и могут спать до 9-10 утра. Но на практите так, во сколько бы ребёнок ни уснул на ночь, утром он проснётся в свои привычные 6-8 часов.
Подъем до 6 утра связаны с рядом причин:
Физический дискомфорт:
дентац...
Читать далее Естественное физиологичное время утреннего пробуждения с 6 до 8 часов утра. Циркадиадные ритмы большинства детей настроены на раннний подъем.Конечно есть исключения - дети которые быстро адаптируются к ритму жизни семьи и могут спать до 9-10 утра. Но на практите так, во сколько бы ребёнок ни уснул на ночь, утром он проснётся в свои привычные 6-8 часов.
Подъем до 6 утра связаны с рядом причин:
Физический дискомфорт:
дентац...
30.10.2024
2
Функция сна - накопление энергии, восстановление физических сил и психическая защита. Это ключевые функции для продолжения жизни каждого человека. Крепкий сон - основа здоровья.
С появлением малыша многие мамы часто просыпаются для того чтобы накормить, переодеть, покачать малыша. Мама спит фрагментарно или вообще не спит, а это влияет на ее организм также, как и снижение общей продолжительности сна. У нее появляются сонливость, раздражительность, снижается концентрация внимания, ухудшается ...
Читать далее С появлением малыша многие мамы часто просыпаются для того чтобы накормить, переодеть, покачать малыша. Мама спит фрагментарно или вообще не спит, а это влияет на ее организм также, как и снижение общей продолжительности сна. У нее появляются сонливость, раздражительность, снижается концентрация внимания, ухудшается ...
28.10.2024
1
Возраст и признаки
сброса дневного сна.
В течение первых лет жизни ребёнка постепенно сокращается его потребность в дневном сне, уменьшается его продолжительность и количество. Существует приблизительный возраст и признаки по которым мама должна ориентироваться, что это время настало.
Переход на 3-дневных сна: 4-6 месяцев
2-дневных сна: 7-9 месяцев
1-дневной сон: 14-18 месяцев
Признаки:
💤 Трудно уложить малыша на посл...
Читать далее сброса дневного сна.
В течение первых лет жизни ребёнка постепенно сокращается его потребность в дневном сне, уменьшается его продолжительность и количество. Существует приблизительный возраст и признаки по которым мама должна ориентироваться, что это время настало.
Переход на 3-дневных сна: 4-6 месяцев
2-дневных сна: 7-9 месяцев
1-дневной сон: 14-18 месяцев
Признаки:
💤 Трудно уложить малыша на посл...
26.10.2024
3
Проблемы со сном у детей: как помочь малышу спать?
Дорогие мамочки⚘⚘⚘⚘ если ваш малыш плохо спит😭😭😭 дневные и ночные сны, я готова помочь🤗🤗🤗
Вашей семье обрести здоровый и качественный сон 🛌💤💤💤💤!!
Я сертифицированный консультант по детскому сну. 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
Мы поработаем над Вашей проблемой ,подберем индивидуальный и комфортный👌👌👌👌 для Вас ритм дня, поработаем над частыми ночными пробуждениями🤯🤯🤯🤯 и ассоциациями на засыпание🤷♀️.
Спать в декрете- это не миф ,а реальность!!!🤗💤💤💤🛌.
Мамы должны высыпаться и наслаждаться декретом😉🥰👍👍👍👍.
Работаю с организацией детского сна, с поведенчискими нарушениями сна детей в возрасте от 0 до 3 лет., 4-7 лет.
*короткие дневные сны (30-40минут)
*ранний утрений подъем (до 6 утра)
*укладывание с плачем и капризами
*частые ночные пробуждения и гуляния по несколько часов.
*ребёнок перепутал день и ночь и т.д. (новорожденные до 3х месяцев)
*мягкие методики по обучению малышей спать самостоятельно
Любые проблемы связанные со сном вашего малыша.
Консультации и сопровождение провожу онлайн, по телефону, выезжаю на дом. #первыйпост
Читать далее Вашей семье обрести здоровый и качественный сон 🛌💤💤💤💤!!
Я сертифицированный консультант по детскому сну. 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
Мы поработаем над Вашей проблемой ,подберем индивидуальный и комфортный👌👌👌👌 для Вас ритм дня, поработаем над частыми ночными пробуждениями🤯🤯🤯🤯 и ассоциациями на засыпание🤷♀️.
Спать в декрете- это не миф ,а реальность!!!🤗💤💤💤🛌.
Мамы должны высыпаться и наслаждаться декретом😉🥰👍👍👍👍.
Работаю с организацией детского сна, с поведенчискими нарушениями сна детей в возрасте от 0 до 3 лет., 4-7 лет.
*короткие дневные сны (30-40минут)
*ранний утрений подъем (до 6 утра)
*укладывание с плачем и капризами
*частые ночные пробуждения и гуляния по несколько часов.
*ребёнок перепутал день и ночь и т.д. (новорожденные до 3х месяцев)
*мягкие методики по обучению малышей спать самостоятельно
Любые проблемы связанные со сном вашего малыша.
Консультации и сопровождение провожу онлайн, по телефону, выезжаю на дом. #первыйпост
22.10.2024