Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Дарья Я
Дарья Я
Мама сына (1 год)

Как похудеть после родов: отчаяние мамы с лишним весом

Девочки,добрый вечер,я шлепнутая и сходу с ума.

Мне скоро 22 моему сыну 1,6,во время беременности я лежала пластом,делать ничего не хотела,соответсвенно и раскабанелв,всю жизнь вес 60-65кг ,я довольно высокая 170,всегда была стройная,сейчас 80кг почти,я чувствую себя кабаном,я себя ненавижу,а зеркало смотреть не хочу,похудеть пп спорт скажите вы-нет силы воли,я бесхребетная свинья,скажу я вам,что делать я не понимаю,несколько дней на дефиците калорий,дома занимаюсь по немногу,сейчас сын начинает заболевать сидим дома,ем от скуки,я не понимаю что делать,я честное слово готова уже эти уколы колоть чтобы похудеть,очень хочу скинуть этот балласт,но по моему так и помру колобком 😭

54
Похудение после родовСамооценка мамыБорьба с весом

Комментарии

gordeewaalis

АлисаМама двоих (1 год, 8 лет)

Не так страшен черт, как его малюю, дорогая. Я после родов +30 была от своего привычного (не идеального) дородового веса. Сдала анализы, врач выписал Семуглин - худею, без всяких угрызений совести. Здоровье дороже

Ответить

nonabriole

mamasitasssМама дочки (1 год)

Тоже самое, в отражении в ТЦ сегодня глянула, печаль словила. Но у меня в целом депрессивное состояние, думаю связано

Ответить

ver__vera

rrrМама двоих (4 года, 14 лет)

стикер

Ответить

nikysik__

НинаМама сына (3 года)

стикер

Ответить

nikysik__

НинаМама сына (3 года)

Фото кстати за день до родов))) помню бургер съела в бургер Кинг - так было плохо 😆🤣

Я еще отекала конкретно, постоянно чулки надевала и бруснику пила

Ответить

salnikova_ddd

Дарья ЯМама сына (1 год)

Я с черниковки,машинка.Вы очень красивая 🥹

Ответить

nikysik__

НинаМама сына (3 года)

@salnikova_ddd, все мы красавицы, когда худые 😆 спасибо очень приятно! Вы искрений и сильны человек, вы открыто можете говорить о проблеме в отличии от меня 😆👍👍👍

Я рядом с машинкой живу, мы рядом 😃

Можно встретиться познакомиться и все обсудить, я вам помогу стартануть! Я которую недель не могу начать бегать по утрам, вы не можете расшатать себя на действия) мы можем помочь друг другу!

Ответить

kewiu_tarot

ankaМама дочки (6 лет)

поставьте себе цель хотябы не набрать за зиму. это чтото реальное. а к лету сын во первых побежит, во вторых уже будет какая никакая привычка не есть лишнего. и действительно вам сейчас в 22 нужно куда меньще усилий похудеть чем через пять лет. поэтому не упускайте шанс🤪

Ответить

alinayu_sirius

Алина ЮМама сына (1 год)

Скорее всего вы в целом устали, а ещё требуете от себя чего-то. Дайте себе время отдохнуть не думая ни о чем

Ответить

muay25

Татьяна🩵🩷Мама двоих (2 года, 3 года)

Я 160, вешу сейчас 64-65кг, до беременностей была 55кг, после вторых родов весила 80кг🤦‍♀️, взялась за себя после рождения дочки и скинула 14кг, в общем в прошлом году похудела до 60кг, потом забила и ела что хотела год, потом снова начинала и снова срывалась, а 2 мес назад муж ногу сломал и сидел дома и соответственно я на все забила и сейчас 65кг🫣

Скоро муж выйдет на работу и я планирую снова взяться за пп и домашний спорт! Хочу вернуть свои 55🥹

Ответить

sanekblond

СашаМама двоих (1 год, 9 лет)

Я пошла за антидепрессантами. Но у меня тревога, и нестабильное эмоциональное состояние

Ответить

sanekblond

СашаМама двоих (1 год, 9 лет)

Я 169, вас 73-75 кг. Мне 35. Тут посложнее 😀😀

Ответить

salnikova_ddd

Дарья ЯМама сына (1 год)

Да вот мне все говорят,молодая че тебе похудеть то,а я не говорю что я не могу похудеть,я говорю что я просто слабохарактерная,муж еще постоянно с вот этим ты красивая,люблю тебя любой не вижу ничего плохого

Ответить

sanekblond

СашаМама двоих (1 год, 9 лет)

@salnikova_ddd а вы где живете? Не в районе угнту? Я видела будто)

Я сама поесть люблю очень, это не обязательно слабохарактерность 😅

Ответить

salnikova_ddd

Дарья ЯМама сына (1 год)

@sanekblond, не-а,рядом с машинкой

Ответить

diana_90

diana_90Мама двоих (2 года, 8 лет)

Я в группу вступила, с девочками друг друга поддерживаем. Там никаких коктейлей и тому подобное, просто правильное питание. Утром едим что хотим. Плюс всякие челленджи для развлечения делаем. Могу ссылкой поделиться если интересно. Первые три дня пробные, если нравится подход и общение, то за вход 300 руб. Дальше все, платежей обязательных нет.девочки за пол года по 30 кг скидывают.

Ответить

missaj

Альбина Мама дочки (2 года), беременна (34 нед.)

Попробуйте интервальное голодание +(сладкое и мучное уберите), подключите массаж щеткой, 10 тыс шагов в день, тренировки от Леры Логуновой (пол часа в день можно уж найти).

Самое главное вы должны понять, что никто за вас это все не сделает.

Прежде всего нужно полюбить себя 🫶🏻

Ответить

salnikova_ddd

Дарья ЯМама сына (1 год)

Интервальное голодание проходила,через несколько дней сдавалась,делала все не так как нужно,ем как слониха и не могу прекратить

Ответить

nadine_lashes

НадяМама двоих (4 года, 11 лет)

стикер

Ответить

vde

ДашаМама двоих (1 год, 7 лет)

@nadine_prm, я тоже)

Ответить

vde

ДашаМама двоих (1 год, 7 лет)

@nadine_prm, а вы сахарозаменитель используете в выпечке?

Ответить

nadine_lashes

НадяМама двоих (4 года, 11 лет)

@vde стевию

Ответить

mommy_gu

ШатикМама дочки-младенца

Вы чувствуете себя подавленной в целом? Независимо от ситуации с внешним видом

Ответить

salnikova_ddd

Дарья ЯМама сына (1 год)

Ощущение что если похудею,то тогда все будет прекрасно

Ответить

Что делать, если ребёнок писается?

Сил моих больше нет... Сын писается в кровать, почти каждую ночь! Перед сном я у него спрашиваю будет ли он писать, иногда он говорит да, и тогда кровать сухая, а иногда говорит - я не хочу, и кровать обязательно будет мокрая. Я же не могу его заставить пописать, говорит не хочу, вот я и думаю, что не хочет. Хоть памперс надевай почти в 4 года блин. Я уже не знаю что делать.