Какой магний действительно успокаивает нервную систему

При выборе формы магния важно еще правильно подобрать дозировку, как это сделать рассказала у себя на канале, прикреплю ссылку на пост ссылка, если интересно почитайте, также есть памятка по магнию как выбрать нужную форму

Одного магния недостаточно, можно добавить адаптогены или травы, которые обладают успокаивающим эффектом

Будут вопросы, обращайтесь , можно писать в личку, помогу с выбором и поделюсь работающими формами магния под Ваш запрос

Берегите себя! Будьте здоровы!🌸

Попробуйте глицинат

Ноустресс от эвы мощь

Подобрать нужно свою форму магния, мне вот цитрат особо вообще не помогал, а вот хелат подошел

Тот, что содержится в белом или красном сухом 😁

Магне б6 форте