Спасение от запоров при беременности: эффективная схема при ГСД
Хочу поделиться с вами своим спасением) вдруг кто так же как и я страдал запорами 😄
Вообщем ситуация такая: проблемы со стулом были всегда . С началом беременности я просто тупо перестала ходить в туалет . Наложилось еще то, что в 18 недель мне наложили швы на шейку из-за ицн и мне вообще категорически нельзя стало тужиться . А я без натуживаний просто не могла . Прям на стену лезла . Девочки, вот клянусь, я испробовала вообще все . Дюфалаки , глицериновые свечи , слабительны, киви с кожурой ела тоннами, дофига зелени, воды по три литра в день, пробиотик,, Донат пила без остановки. Ну вот вообще ничего. Единственное что более менее стало облегчать жизнь это с утра замачивать курагу с черносливом в кипятке , перед сном все это взбивать блендером и съедать. Тогда да , редко но сходить в туалет получалось . И тут на 24 неделе мне ставят гсд. Даже глюкозу не пришлось пить, тощаковый сахар высокий .
Я попадаю на прием к эндокринологу . Все ему рассказываю. На что он говорит что мой ежедневный ритуал с черносливом и курагой надо отменять . У меня паника. Как тогда ?
И кто бы знал что он мне посоветует схему которая через день решит просто все мои проблемы . Я теперь готова оды ему петь .
Делюсь девочки от всего сердца, вдруг кому-то это так же как и мне станет жизненно необходимо )
Во время завтрака развожу пакетик форлакса в 50мл.воды следом запить стаканом теплой воды . В обед во время еды развожу порошок Оптифайбер 5мг. В 150мл воды. Так же запить стаканом теплой воды. Ужин опять пакетик форлакса в 50мл воды развести и запить стаканом теплой воды.
Милые я клянусь, хожу теперь в туалет после каждого приема пищи. Никогда бы не подумала что буду этому так радоваться . А главное что эту схему модно соблюдать до конца беременности. Привыкания не вызывает. И можно при гсд❤️
Надеюсь кому-то будет полезно 🫶🏻
Комментарии
А меня спас энтеролактис. Саше пила раз в день, по утрам старалась. И я идеально в туалет ходила. Не после каждого приема пищи, конечно, но раз в день стабильно ..
Моим спасением стал энтеролактис дуо длительно тоже пила, кишечник работал как часы, ни поносов ни запоров, общая легкость в кишечнике.
Да, живу на форлаксе второй год. Только вот организм может привыкать и не отзываться. Тогда месяц -два перерыв и после снова работает
Да, форлакс можно пить без ограничения. Мой проктолог сказал, что если не дай боже столкнусь, то сразу подключать. Потому что сделана операция и чтобы не вернулся геморрой нельзя допускать, но пока удивительно, что после операции ни разу не было запоров)
А так да, у меня он лежит как дежурный) он просто собирает воду и направляет в нужное место, привыкания не вызывает. Его и после родов можно, если вдруг будут проблемы, а они бывают, пока там все кишки на место не улягутся)
Тоже был гсд, все эти пакетики сложно . Рассказываю другой лайф хак: 2-3 киви каждый день и запров как не бывало.
Я была бы счастлива такому варианту, увы-не работает. Ни кефир, ни чернослив, ни киви 🥲
@nysia1988, кака я вас понимаю, в беременность так страдала , но киви было моим спасением. Хорошо, что вы нашли свой выход из ситуации👍
Слежу за вами с самого начала беременности, как тяжело вам приходится, не одно так другое происходит, держитесь дорогая, детки легко нам не даются к сожалению, все пройдёт, главное доносить 🙏🏻🤞🏻
