Как начать худеть после набора веса - мотивация от мам

Сегодня уже наверное 15-ый по счету человек спросил у меня Не в положении ли я, заметив мой живот, хотя я покрытая и ношу ооооочень широкую одежду. 😂

Я то не злюсь, отшучиваюсь, чтобы человеку неловко не было

Набрала 10 кг, наверное, за год

Как сложно контролировать свой рот😭

Я как тюлень, хотя они наверняка даже больше двигаются, чем я

Когда наступит тот самый понедельник, с которого я начну хотя бы немнооого соблюдать питание и физ активность🥲

Дайте мне мотивацию, пожалуйста. Расскажите, что вот прям заставило вас взяться за себя? Помимо отражения в зеркале😂