Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Мари
Мари
Многодетная мама (5 детей)

Список блюд на каждый день: меню для семьи с рецептами

Решила обновить свой список блюд..

Ну и заодно поделиться им с вами.

#чтоготовить

Первые блюда 🍛

Борщ

Щи

Гороховый на ребрах

Сырный

Харчо на говядине

Том Ям

Грибной

Уха сливочная

Суп лапша ( куриный)

Суп с фрикадельками

Лагман

Рассольник

Вторые блюда 🍲

✔️Паста с соусом болоньез

✔️✔️Паста в сливочном соусе с креветками

✔️Гнезда в сливочном соусе

✔️Ракушки фаршированные фаршем, запеченные под сыром или в томатном соусе

✔️гречка по купечески

✔️ плов

✔️удон

✔️ картошка в беконе запечен.

✔️ чахохбили

✔️ манты

✔️ домашние пельмени

✔️бешбармак

✔️ мясной рулет с яйцами

✔️ макароны по флотски

✔️ карфельная запеканка с фаршем

✔️тушёная картошка с мясом и овощами

✔️перцы фаршированные

✔️ долма

✔️ голубцы

✔️ленивые голубцы

✔️ зразы с начинкой сыр или грибы

✔️азу по-татарски

✔️ тефтели в сливочном или томат соусе

✔️гуляш из говядины

✔️ курица на соли

✔️ жаркое в горшочке

✔️куриные котлеты рубленные

✔️ кур крылья в паниповке кукур хлопьев

✔️ домашние колбаски/купаты

✔️ куриные маффины

✔️ крошка картошка

✔️ картошка с охотнич. Колбасками ,помидоркой запеченая под сыром

✔️ лодочки из свинины с начинкой из солен огурцов,грибов и сыра

✔️отбивная куриная/свиная под шубкой

✔️куриные запчасти в разных маринадах

✔️ стожки

✔️ чахохбили

✔️корзиночки из фарша с разными начинками под сыром

✔️ тушеная капуста

✔️форель стейк на гриле

✔️мойва жарен

✔️карп жарен

✔️филе горбуши под шубкой

✔️минтай жарен или запечен с луком и морковью

✔️ рулет куриный с начинкой из сыра или грибов

✔️наггетсы

✔️ стрипсы

✔️ стейк на гриле свинина/говядина

✔️ шашлычки курин в духовке

✔️ шашлычки из креветок

✔️ перцы запеченные в духовке

✔️ ханум

✔️ вареники с разными начинками

✔️ драники

САЛАТЫ 🥗

✔️ овощной или летний

✔️греческий

✔️цезарь (прострй вариант)

✔️винегрет

✔️ морковь по корейски

✔️чим чи

✔️свекла с чесноком

✔️ свекла с черносливом

✔️оливье

✔️крабовый

✔️ красное море

✔️ салат ветчин/огурец/помидор/сыр

✔️мимоза

✔️ Селёдка под шубой

✔️капуста с морковкой

✔️обжорка

✔️ хе из судаки или минтая

✔️овощная бомба

✔️ окрошка

Делитесь вы своим меню..

Что готовите?

6

Комментарии

kate116

ЕкатеринаМама сына (4 года)

Поделюсь двумя сытными салатами, делаю мужу на работу

1. Курица вареная соломкой, лук маринованный, морковь по-корейски. Заправить майонезом

2. Слой курицы соломкой чуть смазать майонезом

Слой лука маринованного

Слой яиц на тёрке, хорошо смазать майонезом

Слой сыра на мелкой тёрке

Сверху посыпать дробленым грецким орехом

Иногда делаю в большой салатнице и повторяю слои второй раз.

И ещё вспомнила: соломкой печень и маринованный лук, заправить майонезом

Ответить

lius

ЛюдмилаМама двоих (5 лет, 12 лет)

И вы все из этого списка готовите?

Ответить

susanna_20

МариМногодетная мама (5 детей)

Конечно.

Я готовлю каждый день вторые блюда.. в среднем за месяц хоть раз, но приготовлю все по списку

Ответить

susanna_20

МариМногодетная мама (5 детей)

И если вы не заметили,то у меня два подростка,которые едят так же как и взрослый мужчина, плюс они занимаются спортом и питание у них должно быть разнообразным..

Ответить

lius

ЛюдмилаМама двоих (5 лет, 12 лет)

@marena_arrr очень вам завидую. Мой диапазон вторых блюд составляет 1/5 от вашего, а может и того меньше. Вообще нет фантазии.

Ответить

ksu_r

КсенияМама дочки (1 год)

Салат: курица (просто отварная или копченая покупная), сыр на терке, ананасы консервированные и по вкусу чеснок, заправка майонез

В таком же стиле курица в духовке с кружочками ананаса под сыром

Салат 2: курица копченая/ветчина, картофель и морковь отварные (можно морковь по корейски), маринованные огурчики, кукуруза, грибочки опята и укроп для украшения. Вроде грибная поляна называется

Ответить

Что приготовить на ужин? Список блюд для меню на неделю

Девочки, я запарилась каждый день ломать голову над вечным вопросом - что приготовить на ужин! Психанула и составила список всего, что умею готовить. Теперь я прикидываю меню на неделю и жить стало проще😀 Делюсь своим списком, может быть, он кому-то поможет. Я обычно выбираю из каждой категории по одному блюду + 1 новое экспериментальное, так как люблю готовить и + пару супов. Получается меню на семь дней👌 Курица 🐓: 🔸Чахохбили 🔸Курица с рисом в духовке 🔸Куриные отбивные в панировке 🔸Курица жаренная с чесноком 🔸Курица на бутылке 🔸Куриные крылышки барбекю 🔸Куриные крылышки в соевом соусе с чесноком 🔸Куриная печень/сердечки с луком 🔸Курица жаренная в аджике и горчице 🔸Куриные рубленные котлеты Индейка 🦃: 🔸Тефтельки по госту в сливочном соусе 🔸Индейка тушеная с соевым соусом и сметаной Свинина 🐷: 🔸Плов 🔸Азу 🔸Жаркое 🔸Лагман 🔸Гречка по-купечески 🔸Свинина жаренная с луком и томатом 🔸Отбивные с луком и горошком 🔸Отбивные с помидорами и сыром 🔸Ребрышки барбекю в духовке 🔸Буженина Говядина 🐄: 🔸Бефстроганов 🔸Говядина с черносливом 🔸Говядина стир-фрай с овощами 🔸Гуляш 🔸Картошка с печенью Фарш 🥩: 🔸Котлеты 🔸Тефтели 🔸Стожки 🔸Макароны по-флотски 🔸Перцы фаршированные 🔸Голубцы/ленивые голубцы 🔸Паста болоньезе 🔸Фаршированные кабачки/помидоры/баклажаны 🔸Пельмени 🔸Запеканка из картофеля с фаршем Рыба и морепродукты 🐟: 🔸Треска запечённая с сыром 🔸Рыба под маринадом 🔸Сибас/дорадо гриль с лимоном, чесноком и размарином 🔸Паста с мидиями в сливочном соусе 🔸Паэлья по-барселонски 🔸Окунь жаренный 🔸Селедка маринованная Овощи и гарниры 🥦: 🔸Овощи гриль 🔸Аджапсандал 🔸Икра из баклажан 🔸Кабачки, жаренные в кляре с чесноком 🔸Жаренный болгарский перец 🔸Овощи тушеные с чесноком 🔸Картофель жаренный 🔸Картофельное пюре 🔸Картофель запечённый/крошка-картошка 🔸Картофель жаренный с грибами 🔸Картофель тушёный с капустой 🔸Капуста тушеная/ с сосисками 🔸Рис 🔸Макароны 🔸Гречка 🔸Перловка 🔸Кус-кус Другое 🍕: 🔸Пицца 🔸Шаурма 🔸Вареники с картошкой/творожком/ вишней 🔸Блины с мясом/ветчиной и сыром/ вареной сгущенкой 🔸Бургеры Супы 🍲 🔸Борщ 🔸Лапша 🔸Куриный 🔸Гречневый 🔸Свекольник 🔸Шурпа 🔸Грибной 🔸Щи с кислой капустой 🔸Рассольник 🔸Щи со щавелем 🔸Гороховый 🔸С клецками 🔸С фасолью 🔸Харчо 🔸Уха

Суп грибной Суп пюре грибной с сухариками Картошка с грибами Блины, фаршированные грибами и капустой / грибами и…

Суп грибной Суп пюре грибной с сухариками Картошка с грибами Блины, фаршированные грибами и капустой / грибами и картошкой Паста с грибами в сливочном соусе Ризотто с грибами Кус кус с грибами Курица/индейка с грибами в сливочном соусе Что ещё????? Незаморочное и только не печь, не хочу (( поделитесь, а?