Что такое депрессия? Моя история. Сейчас понимаю,что погружалась в нее как в болото:вначале барахталась, хваталась за все, что рядом, чтобы выплать, пыталась за шкирку себя вытянуть...потом я сдалась и смотрела как погружаюсь все сильнее, и ничего не ощущала, уже была с головой там, и уже даже пузырьков не осталось, впереди,наверное, только смерть. Для меня депрессия -это бесконечная усталость, по ощущениям как-будто тебя набили ватой и тебе нереально ходить. В июле этого года приходила в пятницу в пять и ложилась, в понедельник вставала и шла на работу. Но эти два дня я лежала, вставая только в туалет или принять доставку. А мебель была передвинута в середину комнаты,потому что пару недель назад думала убраться, хватило только подвинуть их. На кухню я ни разу не заходила, как уехал сын в лагерь. Я лежала и ела и листала Авито, мамлайф, просто двигала пальцем, спала и снова ела, я не чувствовала вкус еды, насыщения, просто когда от еды меня начинало тошнить, переворачивалась и листала дальше, иногда спала. Когда есть ребенок рядом, я с силой себя заставляла делать по дому, но было, что помыв две тарелки, я ложилась рядом с раковиной просто без сил, с ощущением,что пробежала марафон. Но на работу я ходила, но знали бы вы, с каким трудом доезжала, пока горел красный, мне хотелось полежать там на асфальте. Но доехав до работы, я работала не вставая, работа мне тоже давала успокоение, столько лет делала большой объем,и мозг привык работать и это давала мне ощущение стабильности. Но когда приходило время идти домой, представляла, что мне надо встать и идти,это приводила меня в ужас, я сидела дальше, работая. Но приходилось вставать и ехать, домой приезжала никакая, ощущение тошноты от усталости, я даже не помню как доходила с остановки домой, кружилось голова, ноги ватные, сил нет идти, хотелось, чтобы метеорит прилетел и сжёг эту землю,чтобы просто наступил покой. А когда доходишь до дома и ложишься на кровать, это было блаженство, я могла так лежать не двигаясь долго, уходила в сон. Но даже поспав 8,10,12,18 часов, не приходили силы. Нет, иногда я выбиралась с друзьями, за лето раза три, раза два ездила к маме, но морально к этому готовилась, этот как рывок из последних сил перед финишем, а потом жуткое ощущение,что тело твое как тряпка. У нас ДМС, обследовав меня вдоль и поперек, поговорили со мной врачи и
Поняв,что без лекарств не выберусь. А мне надо жить ради сына, что никому он не нужен кроме меня. Комплексное лечение ,прописанное неврологом, эндокринологом,терапевтом дает положительные сдвиги. Я начала ощущать чувство насыщения, начала ходить два раза в неделю на растяжку, убираться дома,гулять в обед...Не знаю, смогу ли я снова стать той, у который была насыщенная жизнь, смогу ли дальше без лекарств, смогу ли быть снова счастливой по-настоящему, не притворяясь, появится ли либидо.. но пока мне надо просто дожить до 18 лет сына, а потом я смогу просто лечь.
Комментарии
Отчасти я вас понимаю. Некоторые ваши чувства похожи на мои. Сил вам справиться.
Такие же симптомы. В июле ушла с работы потому что не могла вывозить и дом и ребёнка и работу. Хотя остальные все так живут. А конце августа и сентябре вообще накрыло, лежала на кроватке и в соцсетях, смотрела в окно и удивлялась, откуда у людей столько энергии просто выйти на улицу и гулять. Готовила только ради дочери, муж на вахте. Могла голову не мыть неделю, и зубы не чистить 🤣. Вроде сплю достаточно, не нагружаюсь, а сил нет! Месяц прошел как начала АД. И только в понедельник 6 октября почувствовала, что могу безболезненно выйти на улицу и немного пройтись. Выполнить какие-то запланированные дела, и да! Я смогла что-то спланировать ( поход в поликлинику с дочерью) и смогла без усилий поговорить с человеком, который пришёл в гости. 😂.
Да, очень потихоньку начинаешь возвращать свою жизнь. Надеюсь, мы станем снова живыми )
Мое состояние описано от и до. Я просто хочу тебя обнять 🫂. Я пока еще никак не начну принимать прописанные лекарства. Не могу. Не хочу.
Спасибо, лучше начать быстрее. Первые два месяца не будет видно улучшений, потом вдруг ты понимаешь,что идёшь и можешь ещё идти, потом начинаешь чувствовать свое тело, потом понимаешь ,что ты помыла полы и не сидишь рядом с ведром, ели дыша с черными точками в глазах от головокружения,что ты прям чувствуешь,что наелась,а потом ты начинаешь выходить гулять, сначала не так долго, как-будто после изнурительной болезни... Ощущение,что ты снова начинаешь контролировать свою жизнь и тело. Ради детей хотя бы надо не сдаваться .
Сочувствую 🥺 и понимаю
Здесь лекарства и обязательно терапия с психологом, обязательно
Очень знакомо. Сначала мне казалось что может лень, мотивации нет. А потом поняла, что нет энергии. Вот нет ее и все. Бывали дни как будто заново просыпалась и много сил, много дел могла переделать. Но такие дни стали все реже. Последний год через силу зачастую делаю даже домашние дела. Теперь еще головокружения добавились на ровном месте, спутанность сознания. Пока на этапе обследования, но ничего не нашли🫣
@yagodka-malinka, витамин д и гормоны ттг надо сдать
@nastastas, ттг и щитовидка в норме. Узи органов брюшной полости, узи сердца, Холтер. МРТ головы и шеи. Проверка вестибулярного аппарата. Теперь вот жду результата СМАД. Хоть в космос отправляй🤪 а сил нет
Головокружение у меня тоже было постоянное, сперва не так часто, потом уже каждый день по несколько раз
У меня в том году так было, я все лето пролежала у меня реально не было сил! Я заставляла себя вставать и идти в магазин за продуктами, но на пол пути могла развернуться и пойти домой полежать! У меня не было чувств... Я ощущала себя в яме пыталась выкоробкаться но снова падала. Это очень страшно. Осенью вроде пришли силы, но разом нахлынули все чувства появилась тревожнось страх. Я поехала в больницу уже и мне поставили тревожную дипрессию, я пила ад не долго и бросила. В этом году тоже провалялась без сил, ад уже нельзя мне, конечно уже не так сильно как в том году. На работе я себя всегда хорошо чувствовала только на ней
Когда рожу начну пить ад сново и долго
@dashkanyo9 , как понимаю вас, один раз дошла до фитнеса, постояла в дверях, плакала, от того что нет сил, и ушла.
@shana007, вот вот, я не верила в депрессию
Желаю, чтобы все получилось 🫶🏽 я сама была в таком состоянии, мне многие говорили, у тебя же все есть. А мне просто хотелось, чтобы меня не трогали. Антидепрессант помог выкарабкаться. И то, я долго боялась идти к психиатру, я же не болею, чтобы пить таблетки
Спасибо. А сколько вы были на антидепрессантах? У меня ещё другие лекарства рецептурные, вот потихоньку, одни за другими допиваю, потом только антидепрессант и витамины.
@shana007, 9 месяцев, это просто чудо! Настроение выровнялось, жизнь перестала быть унылой, стремной, захотелось читать, гулять, общаться. Сейчас чувствую немного апатию, но наверно это больше хандра осенняя. До антидепрессантов у меня было состояние - Безнадега точка ру
@nastastas ,классно, что вы вырвались из этого
Девочка. Спасибо что делишься. Дай бог,чтобы у тебя все было хорошо.
Выздоравливайте, желаю вам энергии и внутренних сил. Какие вы сдавали анализы?
Спасибо большое, много всего, и УЗИ, и даже МРТ головы,внутренние органы даже проверили, сердце, во время депрессия все время что-то болело
@shana007, я тоже все анализы передавала, УЗИ, МРТ все отлично
Когда совсем плохие мысли появляются, только из-за сына держусь
🫂 понимаю. Живу так уже пару лет. Иногда пытаясь заставить себя лечиться, а потом снова бросаю.
Ты молодец что лечишься 🙏🏼❤️❤️❤️не бросай главное…
Не брошу,я уже достигла дна , дальше только вечный покой. Давай, ты тоже начни, нам надо вырастить сыновей.
По-любому нашелся кто-то, кто говорил вам, что вы просто ленитесь. У меня тоже такое состояние в последнее время, ничего не хочу, лежу много тоже, интереса к жизни нет, агрессивная стала 😔 и никто не понимает
Ага тут была одна которая говорила что «просто вам надо работать» в итоге щас сама пьет ад
Я сама себе говорила, а больше никого нет рядом, на работе я хороший работник, могу работать за троих.
Сходите к врачу, пейте витамины, нельзя погружаться, иногда не выбраться
У,вас все получится. Потому, что вы адекватно оцениваете происходящее.
Это ваша основа и опора.
Последние семейные годы, потом выживание без денег и еды, руководство поменялось на работе, доказывая,что меня надо оставить, потом 1 и 2 класс ребенка -все это добило меня потихоньку. Просто выживание с ребенком матери одиночки.
То, что вы продолжали функционировать, говорит о огромной силе. Очень правильно, что вы начали лечение. Не давите на себя ожиданиями вернуться в прежнее состояние. Сейчас ваша задача ,бережно восстанавливаться. Ваша жизнь и состояние очень важны