Действительно ли в печени много железа? Не люблю её, но, может быть, стоит попробовать что - нибудь приготовить. Оладьи, например.
Что вы любите готовить из печени?
Всегда думала, что с железом у меня всё хорошо. Ага, при гемоглобине 130 - ферритин 9. Надо повышать.
любашаМама троих детей, ждёт четвёртого
Обожаю печень. Готовлю на сливках, оладьи, печёночный торт, просто в магните беру готовую и как бутербродами ем. Но дети никак, ещё не доросли до вкуса этого.
АлександраМама сына (6 лет)
Я ещё люблю пирожки с печенью. Когда мне совсем лень готовить, я достаю из морозилки куриный бульон и покупаю пару пирожков в пекарне)
любашаМама троих детей, ждёт четвёртого
Обожаю печень. Готовлю на сливках, оладьи, печёночный торт, просто в магните беру готовую и как бутербродами ем. Но дети никак, ещё не доросли до вкуса этого.
КрисМама дочки (9 лет)
Я каждый год пытаюсь дать печени шанс, но пока нет, не доросла.
Ни в каком виде не заходит.
Дочери (до лет двух, не помню причину почему) готовила печень куриную в сливках, она хорошо ела, а я даже не пробовала, потому что мне не вкусно.
Олеся Мама двоих (8 лет, 15 лет)
Последний раз пробовала в 2010 году. Решила еще раз попробовать 😂 может быть доросла
СветланаМама двоих (4 года, 6 лет)
Я терпеть не могу печень, можно просто красное мясо есть. А с таким ферритином просто сразу тотему месяца на 3 минимум
Олеся Мама двоих (8 лет, 15 лет)
Ну таблетки тоже назначили, да.
TanyaartМама двоих (1 год, 9 лет)
В общем основное выше написали. Добавлю еще про отбивные из печени. Нужно выбрать хороший кусок печени говядины, желательно без жил/сосудов. Очистить от пленки, нарезать на кусочки по 1-1,5 см, вымочить в молоке минимум часа 3-4, отбить, обвалять в муке и пожарить на сковороде. Я еще пассерую лук отдельно полукольцами в другой сковороде, добавляю к ним готовые отбивные на 5-7 минут и всё. Мы с мужем сковородку готовы за один раз съесть.
ОлесяМама двоих (7 лет, 12 лет)
Кстати, вы мне напомнили, что у меня мама раньше к печеночным оладьям лук отдельно жарила. Надо приготовить, давно не делала)
YoyМама дочки (9 лет)
Когда на диете ссылка
Когда психанула на диету ссылка
Олеся Мама двоих (8 лет, 15 лет)
когда психанула 😂
ВераМама двоих (7 лет, 11 лет)
Люблю паштет, муж как раз вчера делал, на греночку мммм, в пирожках люблю и жареную в сметане
Олеся Мама двоих (8 лет, 15 лет)
В пирожках, кстати, раньше любила. Надо попробовать.
YoyМама дочки (9 лет)
Я могу только паштет. Делаю из куриной печени. Действительно хорошо поднимает железо
Олеся Мама двоих (8 лет, 15 лет)
А как делаете?
ОлесяМама двоих (7 лет, 12 лет)
Печёночные оладьи, печёночный торт очень вкусно. У меня муж не любит, но это ест. Ну и печень в сметане люблю
АлександраМама сына (6 лет)
@lesenok08, мама у меня греет, а я признаю только холодные. Я же ещё та «хозяйка», я из чаще не сама делаю, а в Магните покупаю 😝
ОлесяМама двоих (7 лет, 12 лет)
@mam_locorabbit а в магните есть вкусные?? Хочу попробовать
АлександраМама сына (6 лет)
Железодефицитная анемия .. ем сырую печень оленя 🤤 сорбифер и прочая аптечная муйня не пошло .... чем поднимали железо ? Расскажите свои случаи ?
Кто сталкивался с пониженным гемоглобином , что вам помогло поднять ? Уже и железо пила и мясо и гранаты и печень ела не поднимается !
Говяжья печень - это вкусно? Железо падает. Таблетки не хочу.
Девочки , назовите плиз топ продуктов с железом , кроме печени) оказывается в тыквенных семечках много железа , в салате чука
Александра·Мама сына (6 лет)
Я ещё люблю пирожки с печенью. Когда мне совсем лень готовить, я достаю из морозилки куриный бульон и покупаю пару пирожков в пекарне)
·1 отметок «Нравится»1·Ответить