Вкусное утро 😏#заметкихудеющей
Домашние маффины с яйцом и беконом , очень вкусные! 💛
Воздушные булочки с хрустящей корочкой, а внутри сочная начинка и расплавленный сыр…
Кбжу моего сочного завтрака ( 2 маффина ) 738 / 44 / 43 / 41 😊
Тесто (на 8 булочек)
Мука 280 г
Молоко (тёплое) 180 мл
Яйцо 1 шт
Сливочное масло 15 г
Соль ½ ч.л.
Сахар 2 ст.л.
Сухие дрожжи 10 г
Начинка:
Яйца, лёгкий сыр, бекон и немного кетчупа 🍳🧀🥓
Приготовление:
В теплом молоке растворить дрожжи и сахар, поставить в тепло до появления пенной шапочки.
Просеять муку, сделать в центре ямку и влить дрожжевую смесь.
Добавить яйцо, растопленное масло и соль. Замесить мягкое тесто, чтобы не липло к рукам.
Накрыть и оставить в тепле на 1 час.
Присыпать стол кукурузной мукой или любой другой , раскатать тесто в пласт толщиной 1-1,5 см.
Вырезать кружки, обжарить на сковороде по 5 минут с каждой стороны или запечь в духовке 15 минут при 180° - я выбрала духовку 🔥
Готовые булочки разрезаю, кладу яйцо, сыр, бекон и чуть кетчупа .
Насмотрелась Вашей странички, сегодня сделала салат: листья айсберг, листья салата, огурец, тунец, яйцо и греческий йогурт. Вкусно. И я офигела насколько сытно, потому что порция большая, а по калориям всего 300 калл 😳 а если ремесленный хлеб добавить ( в нём мало углеводов и каллорий), то 1 кусок 70ккал, а из тостера наверное вообще 50. Да там до вечера не проголодаться!
Спасибо, что Вы есть и делитесь полезностями! 🌷🌷🌷
Кстати только вчера думала что хочу в мак завтрак, и вот он сам ко мне пришёл 🤣
Спасибо за рецепт, завтра будет вкусный завтрак❤️