Хроническая заложенность носа: как я победила зависимость от капель
Привет, я Настя и я наркоман...с 3х лет
В детстве я часто просыпалась по ночам от того, что не могла дышать. Нос забит. Капаешь дурацкий нафтизин (тогда был в основном только он) как маленький наркоман, а он помогает все хуже. Нос болит и весь шелушится из-за постоянного трения. Кому знакомо? Ааа, кошмар!
Как вспомню эти ночные бдения😵💫: все спят, а я хожу по квартире, пытаясь раздышаться. Только ляжешь - все закладывает. Голова гудит, а в 7 утра уже в школу. По утрам я ненавидела весь мир 😅
А в 15 лет мама отвела меня на инновационную процедуру криодеструкции. Это прижигание слизистой носоглотки жидким азотом. Ребят, если и существует ад на земле, то я его прошла...
Мне обожгли все ноздри снаружи этой металлической палкой. Затем 5 дней вся слизистая отходила и скапливалась одним белым комком в ноздре, полностью перекрывая дыхательные пути. Не смотря на то, что процедура делалась только на один носовой канал за раз (иначе я бы сразу задохнулась), 5 дней я не спала вообще. Из носа текло, высмаркивать 5 дней все это было нельзя, только промокать. Лицо горело адским огнем
Очень хорошо помню, как утром 6ых суток я считала минуты, когда можно уже было лететь в ванную, где меня ждало освобождение....А через две недели повторение процедуры на вторую ноздрю 😫
Короче тогда это мне помогло. Ура! Но ровно до тех пор, пока слизистая не восстановилась вновь 🤣
Хоть уже было не так трешово, но зависимость сохранялась. Вроде ок, а вроде и задолбало. А потом после вторых родов настиг ринит беременных, где проблема моя вновь обострилась. Надо ли говорить, что узнав о миофункциональном подходе, я схватилась за эту соломинку как утопающий за круг?
А соломинка оказалась доской. Даже целым складом прочных досок, из которых я создала свою устойчивую базу не только свободного дыхания без капель, процедур и операций, но еще и источником хорошего самочувствия и молодости 🔝🔝🔝
Кто сталкивался с проблемой хронической заложенности? Победили?
Милана·
Мама двоих (8 лет, 21 год)
Так как вы решили свою проблему? Что за подход такой?
Настасья··
Мама двоих (3 года, 15 лет)
Миофункция. Упражнения с языком и дыханием. Так как одна из функций языка - прокачка жидкостей в носовых полостях и снятие отёка
✨✨✨Елена✨✨✨·
У моей двоюродный сестры и снохи зависимость от нафтизина много лет. И они как собираются вместе начинают говорить, что они наркоманки. И меня уже бесит это выражение .... 😆😆😆
Настасья··
Мама двоих (3 года, 15 лет)
Вам не понять 😅
KSKS·
В беременность , прям с первых недель перестал нос дышать , ни есть , ни спать , ни жить нормально. Тогда свекровь отвела меня в лору вазовскому ( я так понимаю , что к нему могут попасть простые смертные , не работники АвтоВАЗ) , выписала она мне какие то капли и о чудо ! 5 дней и я больше не мучаюсь , прошло 4 с лишним года. Капли только при орви
Екатерина·
Мама сына (2 года), беременна (31 нед.)
В лет 11 я подсела на этот нафтизин . В 15 лет перетерпела и перестала капать . Но в беременность начался ринит беременных , сейчас я опять на каплях . Как рожу буду исправлять эту ситуацию .
Настасья··
Мама двоих (3 года, 15 лет)
О, понимаю. У меня после родов не прошло. Пока не начала заниматься
Елизавета·
У меня тоже была зависимость, от нафтизина, в школьном возрасте, т.к постоянные аллергии и ещё что то, я на них подсела, и в один прекрасный момент будучи подростком я сама взялась за отучение от капель, первую неделю было жёстко, нос забивался колом, но спустя по моему вторую, третью неделю, я уже стала дышать лучше, и вовсе забыла про них, но без последствий не обошлось, утолщение слизистой на кт и большая киста в носовой пазухе, но жить мне это не мешает)
Настасья··
Мама двоих (3 года, 15 лет)
Ого! Хорошо, что прошло
Дарья·
Мама двоих (2 года, 13 лет)
У старшего сезонная аллергия, как наступают холода нос всегда заложен.
Настасья··
Мама двоих (3 года, 15 лет)
О, понимаю.
У меня в тг есть видео, в предпоследнем посте с упражнением от заложенности. Помогает в трудные моменты. Посмотрите, пробуйте
AfrikyanK·
Мама двоих (младенец)
С 3 х лет?(
Я ужаснулась 🥺
Настасья··
Мама двоих (3 года, 15 лет)
Да, помню себя очень маленькой, как вечно шмыгала, а мама будила ночью, чтобы закапать
AfrikyanK··
Мама двоих (младенец)
маленькая( Наверно о доказательной медицине в то время мало что слышали
Настасья··
Мама двоих (3 года, 15 лет)
сейчас она те же капли предлагает 🤷♀️
Я избавилась от этой проблемы без лекарств
Настя·
Мама сына (10 лет)
Девочки купите гормональные капли Назонекс.
Капайте месяц, потом все пройдёт. Была зависимость от капель тоже.
Mama Mia ··
Тоже плюсую за них. Моментазон 🔥
LesyAsh··
Мама двоих (7 лет, 23 года)
@belcanastasiya, без капель это как? Поделитесь?
Настасья··
Мама двоих (3 года, 15 лет)
с помощью языка и дыхания. Упражнения на язык прокачивают полость носа и снимают отёк со слизистой. А дыхание, диафрагмальное, незаметное, с задержками после выдоха накапливает углекислый газ, который тоже снимает отёк.
Ну и плюс тут одновременно плюшки в виде ровной осанки, подтянутого лица 😌
ОЛЬГА ·
У подруги так было, сделала операцию, оказалось, что в нее была сломана какая то кость, в детстве она упала с горки, никто особо значения не придал этому.
Итог после операции прошло 1.5 года и все хорошо
Маргасе··
У меня брату недавно делали такую операцию. Причём в нашей больнице 30 лет проблемы не видели, а потом он уехал в другой город жить, пошёл там к врачу, тот посмотрел ужаснулся, сказал перегородка кривущая, и сразу направление на операцию дал. Прооперировали в сентябре, ломали перегородку, ставили ровно. И нос сразу задышал. 30 лет человек мучался, и наконец дышит.
ОЛЬГА ··
вообще это давно известный факт, что чаще всего причина в перегородке, почему это врачи не заметили большой вопрос, видимо не хотели это видеть
Настасья··
Мама двоих (3 года, 15 лет)
у меня тоже искривлена перегородка. Но я теперь хорошо дышу даже с такой перегородкой. И другой пример: муж делал операцию, несколько лет хорошо дышал, но со временем опять всё хуже и хуже. Тут перегородка не главный фактор
Татьяна·
У меня тоже самое везде с каплями хожу
Настасья··
Мама двоих (3 года, 15 лет)
Значит, понимаете меня.
Я больше не хожу, я бывший наркоман 😅