Любимое семейное блюдо для всей семьи: советы нутрициолога
Привет, девочки 🌸
Я Настя — нутрициолог и мама трёхлетнего Эрика.
Для меня питание — это не про жёсткие диеты и “запреты”, а про здоровье семьи, энергию и радость от еды.
Почему я пришла в нутрициологию? Потому что после рождения сына поняла: если мама чувствует себя хорошо — это сразу отражается на детях и на всей атмосфере дома.
Я за простую еду без лишней химии, за привычки, которые помогают не только взрослым, но и детям расти здоровыми.
💬 А у вас есть любимое «семейное блюдо», которое едят все — и муж, и дети?
Комментарии
Кашу детям на молоке или на воде: что лучше?
С подружкой был разговор и мне стало интересно узнать у других) Вы кашу детям на завтрак варите на молоке или на воде?
Лично я 1/1. Подружка сказала это яд, нутрициолог ей ещё лет 10 назад сказала, если вы хорошая мать, то так кормить ребёнка не будете! Она сама мама 16 летнего парня уже.
П.с.: Под ядом подразумевается сочетание крупы и молока, мнение такое что это не сочетаемые продукты, которые совместно несут вред
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Ребёнку нет ещё 4 х лет, я не даю ей сладкое. При этом сахар она и так получает из многих продуктов где он скрыт и не очень, но моя мама называет меня жестокой и что у меня мозги засраны и лезет со своим мнением и мороженкой с леденцами, говорит, что детям это НУЖНО. Как же меня это достало! Я же забочусь о здоровье. Есть тут кто с таким же взглядом ?
Как же бесят мамы, которые приходят с детьми на детскую площадку и начинают есть чипсы, Макдак, мороженое. Ну есть же лавочки в стороне от основной игровой зоны, так нет же, блеать, надо в самый центр сесть. Чтобы все дети видели, как они гамбургер едят🙄
Хорошая мать? Да!
Рассказ "огурцы", после которого я поняла, что я хорошая мать, а мой ребенок растет в здоровой психологической обстановке) Алина сказала, что эта мама какая-то бешенная, удивилась, что мамы могут так с детьми разговаривать. А вот да, могут. 90% детей из СССР так и росли.