День 1✍🏻
И так на чем я остановилась😄
Продолжаю свой челлендж по похудению)
И так остановилась я тогда на 63,2 кг(это мое последнее взвешивание было)
Отгуляли свадьбу,отжарили шашлыки и пили алкоголь)
Я особо не переедала и сейчас я вешу также 63,2 кг
А еще я была на свадьбе в платье xs ,но думаю это дело в производителе(как в бифри,там тоже xs как м😄но все равно приятно 😊
Напомню моя цель это 59 кг,в дальше будет видно
И я питаюсь на 1500 ккал и стараюсь более менее правильно и здорово питаться,но и не запрещаю себе не очень полезную еду)
Комментарии
Тунец+яйцо+огурец+зелень
Заправлено йогуртом натуральным
Ну до xs далековато)
Это примерно s/m)
Я в 60-63 "м" ношу.
ХS/S если только в Zolla
У меня верх вообще s,а низ м раньше был,сейчас s сидит свободно и внизу
Смотря в каких магазинах
А вообще это платье единственное хs размера в моем гардеробе)
А какой у вас рост? Я в весе 60
в s не влезаю даже🤣
@mochalina-ira, у меня 165 и вес 60. Я прям толстой себя ощущаю)
@argarita, я тоже так себя ощущаю) поэтому и худею
Я когда поправляюсь у меня проблемная зона руки и живот
@mochalina-ira, и я худею) у меня тоже живот проблемная зона) это жесть просто
Кстати) что за салат на бутербродах?)