Может ли быть лактостаз от жары дома - что делать

Хелп! Может ли быть лактостаз от жары дома? Месяц назад ездили к родителям, у них дома было жарко и у меня грудь заболела. Сейчас дома отопление и опять. Или так совпадает конечно. Не знаю на что думать.

У меня то пусто, то густо 😆

То я переживаю, что груди мягкие и ребенок недоедает, то вот)))

В прошлый раз я как-то легко с этим справилась. Сегодня целый день ребенка к этой груди прикладывала и чаще, расцедить не получилось, массаж делаю. А шишка сверху так и есть 😔 Или оно так быстро не проходит?