Как сократить траты на питание в Москве до 30 тыс на семью

Почему-то эти люди умалчивают о том, что вся семья обедает на работе/саду за казенный счет. А так же умалчивает о том, что из деревни родители присылают/привозят картошку, мясо, курицу, яйца/домашнюю консервацию/в сезон овощи и фрукты. Эти же люди умалчивают о том, что раз в неделю мама/папа/свекровь/добрая фея затаривает холодильник. Ну и в питании на 35 тыс на троих в месяц ни о каком разнообразии и сбансированном питании речи не идет. И покупки совершаются в самых дешевых магазинах типа Светофор.

Ну у вас наверное смесь Нэнни, Кабрита, которые стоят от 4 тыщ, а у кого-то малютка за 700р

Кто-то каждый день ест мясо, а кто-то одну целую курочку может есть 3 дня) тут, как говорится, сколько есть денег, на столько и питаешься

Судя по приложению сбера я трачу не более 30 на супермаркеты и около 15 на кафе)Дети едят в саду только обед,муж тоже обедает на работе.

Я не экономлю от слова совсем,но мы не едим говядину почти,просто не любим вкус,воснавном это курица и морепродукты(креветки,кальмары,мидии)

Так же в сезон у нас овощи от свекрови,моя мама делает мне мясные заготовки(воснавном куринцюый фарш и свинина/ говядина),порционно,на 1 готовку)- тоесть тут я не трачу)

Фрукты беру любые,сыры тоже подороже,рыбу лосось или форель на завтрак,хороший хлеб)

Мы почти не берём пищевой мусор,никаких печенюшек,чипсов,соков,шоколадок)

Все покупаю либо в самокат либо во вкусвилл,или у дома пятерочка)

Вот сейчас думаю когда родится младшая,как бы наладить ГВ,с дочками очень много уходило на смесь,но не факт что получится в третий раз(

У нас на пятерых меньше 90т уходит, при том что все все едят дома. Но я искренне люблю готовить и изобретать 100 блюд из одной курицы. Овощи фрукты на рынке, бакалея в Дикси, рыба и мясо смотрю что есть по акции. Плюс никаких полуфабрикатов и кондитерки - пеку сама если хочется.

Сейчас в сезон сделала заготовки ещё, для миндальной муки миндаль на рынке покупаю, яйца беру сильно много, тоже по акции и с социальной скидкой до 13 часов.

@miss.preo Было дело-сама развлекалась.

Хотелось потестить сможет ли бабушка так-она в ту пору коз держала и молока было много.

Покупала сычужный фермент и пепсин для брынзы и моцареллы

Уже был высер в сторону того а почему не грудное?😆

Я хз как и на чем экономить если пачка сметаны 120 р и молоко по 90🫠

Впереди зима-а это лютые цены на овощи и фрукты

У меня оба сына едят много этого😅

Мясо

Ну простите каждый вечер курицу жрать-с ума сойдешь хоть и во всех вариациях

Вот сейчас приготовила гуляш из говядины-мясо вышло на 1100

И это 2 ужина всего 🫠

Я сейчас почти не готовлю дома,только по выходным.Дети в саду ужинают,я целый день на работе,старшая дочь тоже,муж на СВО.Картошку,мясо и овощи из деревни дедушка привозит.Траты на питание минимальные выходят.Но мясо мы почти не едим,максимум курицу и то редко

Я потратила на еду 45к в том месяце. Без учета кафешек и смеси.

Дети завтракают и ужинают дома. Мужу на работу готовлю.

Рыбы каждый день нет, да. Говядина тоже не каждую неделю.

Овощи, фрукты, творог - все есть. Мясо/рыба на обед всегда есть и разная , на ужин мясо не всегда, просто иногда готовлю блюда без него (типа там рагу овощного).

За скидками особо не слежу, закупаюсь в перекрестке, детям вкусняшки беру всегда.

Конечно, можно было бы улучшить корзину, убрать снеки и купить больше мяса, например. Но нам хватает🤔

Ну как, учиться делать ВСЕ самой.

Потому что самое дорогое в нашей жизни - это лень, когда купил готовое, оплатив чужой труд в продукте.

А покупать - только красную цену, жить на одной курятине, а из молочки только молоко да кефир.

Много, очень много круп.

Макароны без претензий на бариллу.

Все делать вручную - печенье, пироги,пельмени, йогурт, даже хлеб. Без дорогих ингредиентов.

Знаю таких. Это жить почти без фруктов, орехов, рыбы, говядины. Без йогуртов, без сыров вкусных.

Куру покупать целую, потрошить её и все пускать на разные блюда,заготовки. Там вообще много всего из неё можно заготовить при желании.

Рыбу тоже всю потрошить и каждую часть на какое-то блюдо. Головы на уху, это ж классика.

Делать заготовки- морозить, иметь огород свой помогает или хотя бы у родителей.

Мы с июня по сентябрь, например, на своих огурцах. Морочится с ними муж и папа . Их покупать 250₽ 5 штучек, а тут их тазы с 3кв м.

Никаких доставок готовой еды.

Следить за акциями.

Торговаться на рынке.

Все печенье и к чаю печь пироги делать самой ,из муки, яиц и тд, и не покупать даже Яшкино.

Изучать рецепты из всякие именно бюджетные, экономичные.

Ещё важно мужа иметь непрожорливого и непьющего особо😄и ребёнка желательно всеядного, и чтоб ни у кого никаких болезней, аллергий и прочих медицинских моментов, требующих особенных продуктов.

Памперсы кстати на Авито дёшево продают.

Но жить такой жизнью не все хотят, бьет по женской психике и самооценке, а в регионах женщины в возрасте в принципе именно так все и делают, всю жизнь . Иначе на 35к за вычетом всех бытовых расходов семью не прокормить.

У меня лайфхаков нет. Я просто послушаю. Ибо вообще до хрена на еду уходит 🫠 А я тоже готовлю каждый день, мы не пользуемся доставками и готовую еду я не покупаю потому что всем невкусно

Просто кто-то умеет, а кто-то нет. И "не видит" в своей прод корзине всякое гвно - энергетики, алко, чипсы, сладости с кучей е-шек на маргарине, сигаретки и тд и тп.

Можно уложиться. Куры, картошка, крупы, рыба раз в месяц, ибо дорогая, практически без свежих овощей и фруктов. Ну, наши же родители как-то выжили, тяжелые были времена в 90-е, мама друга рассказывала, что сырники ели чуть ли не на завтра обед и ужин и ниче, все выжили и здоровы. Обожаю нынешнее поколение, все ноют и совсем не хотят углубляться в историю. Мы в хорошее время живем, поверьте. А деньги надо было зарабатывать всегда, во все времена.

Ну начать с того, что вместо смеси есть грудное молоко. Никогда не покупала детское питание, общий стол. А так в 35 - сейчас можно на 3х уложиться

У меня мама оооочень экономная, одна ест на 8000 в месяц. Она покупает всё в Дикси, исключительно по акции плюс скидка пенсионного, мяса очень мало, в основном курицу. Никаких полуфабрикатов, на зиму заготовки. Никаких полуфабрикатов. Никаких творожков, пирожных - кефир и домашняя простая выпечка. При этом, если мы к ней приезжаем, чтобы нас накормить я покупаю ей продукты или даю деньги. Я, пока муж был в командировках, вдвоём с сыном двухлетним тратила 40000 на продукты. Мы получаем молочную кухню, я стараюсь всё готовить сама, но иногда беру во вкусвиле готовый суп например (один раз в месяц, ребенку) или пирожки в палатке (штук 5 за месяц), при этом например нахожу, где купить яйца за 40 рублей. Теоретически, может мы бы и в 30000 уложились бы, но тогда никаких сладостей, никакого вкусвила, только акции в Дикси и в Верном. Ну и естественно, даже без пельменей и хороших свежих овощей.

Почему-то эти люди умалчивают о том, что вся семья обедает на работе/саду за казенный счет. А так же умалчивает о том, что из деревни родители присылают/привозят картошку, мясо, курицу, яйца/домашнюю консервацию/в сезон овощи и фрукты. Эти же люди умалчивают о том, что раз в неделю мама/папа/свекровь/добрая фея затаривает холодильник. Ну и в питании на 35 тыс на троих в месяц ни о каком разнообразии и сбансированном питании речи не идет. И покупки совершаются в самых дешевых магазинах типа Светофор.

Тыс 100 уходит, а зачем еще меньше экономить? Базовые потребности кушать, мы мясо каждый день едим, конину только

Ну у вас наверное смесь Нэнни, Кабрита, которые стоят от 4 тыщ, а у кого-то малютка за 700р

Кто-то каждый день ест мясо, а кто-то одну целую курочку может есть 3 дня) тут, как говорится, сколько есть денег, на столько и питаешься

Тоже основная часть денег уходит в унитаз((

Эта еда меня достала, мало того, что вечно не знаешь, что готовить, так еще и сколько на это уходит

Заготовки, покупать сразу 3-5+куриц и разделывать и вот уже пакеты суп набора, филе, ноги, бедра и тд-что выходит куда дешевле

Предположу, что они не покупают смесь и их мужья менее избирательны.

Я тоже хочу этому научиться (((( у нас на еду почти 300к уходит... 🫣🫣🫣 но у нас говядина/индейка/баранина. Рыба тоже не дешёвая. Смесь не покупаю, сын на гв. Не курим, муж иногда выпьет коньяк/ашоты(вроде так называются) я не пью. Памперсы/шмотки/комуналка/развлечения /бензин/ сады/ школы/ спорт у детей... у нас в месяц уходит по 600/700 к .... 🫤🫤🫤🫤😣 г,Ярославль

Хмм, сложно сказать, не видя полной картины.

Начать с того, что выкинуть "мусорную" еду. Посмотреть что в "корзине"

Есть знакомые которые закупаются в магазинах только эконом сегмента, включая мясо, овощи и фрукты. Разнообразия почти нет

Мне кажется чтобы уложится в 35 нужно жестко экономить. Дешевле мясо и рыбу брать. Самим делать заготовки, полуфабрикаты. Иначе я просто не представляю 😀 у нас в Перми на семью из 4-х человек выходит 70-80. При условии, что мы особо не экономим. Мясо, птица, рыба, вкусняшки

Дополню сразу - молочную кухню мы получаем, но ребенок почти не ест баночные пюре, кроме мясных (а их как раз не выдают там). Готовлю из овощей на пару пюре сама.

Я с Вами г.Саратов