Тревожное расстройство и беременность: моя история борьбы
Самое НЕПРИЯТНОЕ отличие , это наличии диагноза «тревожное расстройство» 😑
Из за чего это бывает ( сильные частые стрессы ) наша вегетативная нервная система , прикреплена напрямую к центральное нервной системе - и когда центральная дает сбой , вегетативная плывет туда же . И начинает путать газ с тормозом .
Мне не стыдно об этом говорить , даже хочется рассказать, поделился и пообщаться с теми кто тоже в этой теме.
Расскажу как все начиналось и как я к этому пришла.
Где то пол года назад у меня начались сильные приступы панических атак. ( страх смерти , нечем дышать , адреналин по телу , под ногами плыл пол ) виной был какой то дискомфорт в груди , я тогда подумала что это из за вредной привычки . И появились приступы . Они были раз-два в месяц , но очень сильные . Я тогда знала что это - но все равно мозг отключал эту информацию . Был страх .
Тогда мне прописали транквилизаторы ( это слабее чем антидепрессант) он мне не помог .
😑приступы начали проходить ( я научилась немного контролировать их ) плюс я 3 раза в месяц хожу на терапию к психологу .
Где то с июля развилась фоновая тревога , которая может быть каждый день ( ком в горле , сжатость в груди , скованность в челюсти и даже фантомные боли в желудке) при это всем могут быть легкие приступы и присутствие страха смерти.
Ну и в августе я узнала что я беременна, теперь лечение антидепрессантоми будет только после родов.
Что хочу вам сказать - это ужасное состояние. Я не пожелаю его даже врагу .
Может кто тоже с таким сталкивался , расскажите ,очень интересно почитать .
Комментарии
У меня все началось чуть больше года назад, был сильный стресс. Панические атаки, бессонница, адские головные боли. Я буквально через день пила ибупрофен. В июле пошла к неврологу с головными болями. Рассказала все симптомы, как итог: антидепрессанты и триттико. Сейчас я сплю, как младенец. Головных болей нет, ПА тоже. Я - счастливый человек, можно сказать
Это здорово . У меня с моим диагнозом есть один огромный плюс - это сон . Я очень хорошо сплю . 💤
Медитации в помощь, единственный действенный метод для нормализации работы ментальной и неровной системы, что бы ушли приступы.
Борюсь с этими приступами с самого детства. Я даже не скажу наверняка когда первый приступ паники случился у меня. То ли когда мама к стоматологу повезла, то ли перед походом на новогодний спектакль
Но точно помню что это была начальная школа.
Сначала это были единичные случаи. Но с годами их начало становиться больше.
В прошлом году когда пришло время выходить из декрета накрыло такой паникой, что я несколько дней себя не могла собрать в кучу и впервые обратилась к психотерапевту. То что он мне назначил мне не подошло. Но на работу я все же вышла. Весь год переодически повторялось приступы, но я их проживала и как то в принципе справлялась. И вот спустя год меня снова начинают крыть жёсткие ПА. Настолько жёсткие, что я снова обратилась к психотерапевту. Лечение назначено. Сомневалась вот пить или не пить лекарства. У меня и транквилизаторы и антидепрессанты одновременно. Начиталась побочек, страшно.
Но после сегодняшнего обстрела, полагаю, что стоит все же начать курс....
Кстати, на удивление, в беременность вообще не было проявлений. И какое то время после. А потом с началом сво все вернулось с новой силой.
У меня тоже вегетативное проявление стресса. Но у меня это менее приятные симптомы.
Ой я помню в августе последний приступ был ( он был самый жесткий ). Ритм сердца бешенный я всегда успокаивала валасердином. Начался приступ - а он закончился . И я в таком состоянии на панике пошла в аптеку ,, мне казалось что я упаду в обморок - но не падала . В тот момент плыл асфальт , это было жестко .. а потом отходняк , тело , подбородок трясло капец . Потом я узнала - что это типо тело пытается так напряжение сбросить - этот процесс нельзя останавливать, вот я могла протрястись так минут 20 .
На фоне тревоги начались сильные приступы мигрени, когда произошел первый приступ я подумала что у меня инсульт. И тут начался ад. Я не могла остановить ни мигрень ни паническую атаку. Я две недели не могла выйти из дома, каждый день прощалась с жизнью. Нашла невролога, к врачу муж меня вел под руку так как у меня уже отказывали ноги, задыхалась...Невролог выписала уколы с конской дозой глицина и мне сразу стало легче. Но после уколов мне надо было начать антидепрессанты, но так как после уколов мне стало легче, я почему то упёрлась и не начала пить ад. А через месяц все вернулось, и я опять побывала в аду((( я спала по два часа в сутки и то с перерывом. Мозг не давал мне уснуть, я только проваливаясь в сон и сразу открываю глаза...И я поняла что без АД я не выживу.
@juliabusy да я начала пить, жизнь наладилась. И я забеременела, потом побежала к неврологу чтобы отменить таблетки. На 14 й недели снова началась мигрень я перепугалась и пошла к врачу
Там она меня успокояла и посоветовала читать книгу когнитивно поведенческая терапия. Очень помогает кстати. Там про тревогу все. Сейчас в беременность пока все нормально. Борюсь с мигренью и учусь выгонять тревогу )
Я просто пока была на ад. Хоть и не долго, но я поняла что все в нашей голове и это надо действительно лечить.
Я до сих пор засыпаю и дергаюсь. 🤦
@juliabusy да к сожалению эта зараза может прижать. У меня голова, у вас сердце. На УЗИ все хорошо ?
@pasyana, на узи все хорошо . Меня переодически кроет , то сердце , то легкие , то голова . Мозг выдает всякую гадость (типо о неизлечимых болезнях и так далее ) хотя по факту организм физически здоров . Иногда симптомы тревоги приходят раньше - самих тревожных мыслей . Утром когда просыпаюсь - грудь аж хрустит по середине, от того , как была зажата .
Фантомные боли в желудке? Желудок удален что ли ?