zzzzz___
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Низкокалорийная ПП пицца для детей: 508 ккал и 57г белка

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+3

Очень вкусная ПП пицца , которую можно даже детям .

Калорийность всей пиццы 508 кКал

А белка в ней - аж целых 57 грамм 🌷🌷🌷

Думаю по последнему фото видно какая она получается сочная и тает во рту . Общее Время приготовления -25 минут )

Сохраняйте и готовьте на радость .

10641

Комментарии

naziusmanova
Назиля·Мама двоих (2 года, 4 года)

Рецепт просто пуушка🔥уже какое блюдо готовлю по вашим рецептам 😍вы просто находка

Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Спасибо большое за отзыв ❤️

Нравится Ответить
magnas99
❤️·Мама сына (2 года)

Добрый вечер, а сколько вы жарили лепешку и на какой температуре?

Нравится Ответить
magnas99
❤️·Мама сына (2 года)

@qghts, не-а, надеюсь будет норм

Нравится Ответить
magnas99
❤️·Мама сына (2 года)

@qghts, спасибо вам за рецепты от всего сердца 🩷🩷🩷

Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

@magnas99, на здоровье 🥹❤️

Нравится Ответить
zakka
Зая·Мама сына-младенца

Эт получается одному человеку надо слопать всю пиццу, чтобы набрать 57 гр белка?🤣

Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Все верно 😂

Нравится Ответить
zakka
Зая·Мама сына-младенца

@zzzzzzz_______, столько в меня не влезет 🤣🤣

Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

@zakka, разделите на два приема пищи 😍

Нравится Ответить
xxvll.1
UmmHamza·Мама сына (3 года)

@qghts, спасибо большое за рецепт🫂♥️

Ждём новые рецепты

Нравится Ответить
xxvll.1
UmmHamza·Мама сына (3 года)
стикер
Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Это роскошно ❤️

Нравится Ответить
musya45
Алрдр·Мама двоих (младенец)

Аэрогриль купить что ли

Нравится Ответить
djamilyahalikova
ДжамилЯ Хайбулаева·Мама троих детей
стикер
Нравится Ответить
geraaafm
Гера·Мама дочки (2 года)

Подскажите, пожалуйста, удобно такими досками пользоваться?

Нравится Ответить
tinullda
Тинульда🪴·Мама дочки (3 года)

Вот я слепила из куриного фарша+лук+ яйцо котлеты и заморозила , без панировки без ничего просто так. Если их разморозить и использовать вот так для «теста», ничего же ? Просто как котлеты они такие сухие😩 впервые делала из фарша и не получилось, давлюсь и ем иногда 🤣

Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Конечноооо ❤️будет очень вкусно и сочно . Только если они сырые и замороженные - сначала вы их да полу готовности запеките - потом достаньте и сверху смазывайте и кладите все что вашей душе угодно

Нравится Ответить
tinullda
Тинульда🪴·Мама дочки (3 года)

@qghts, спасибо 💗

Нравится Ответить
marisha..
Мария·Мама сына (2 года)

Классно, я готовлю тоже разного вида пиццы и у меня выходит 50-55гр белка и калорийность тоже 450-500. Но жаль сыра нет у нас в магазинах низкокалорийного

Нравится Ответить
marisha..
Мария·Мама сына (2 года)

@qghts вот блендера у меня нет,надо купить

Нравится Ответить
marisha..
Мария·Мама сына (2 года)

@qghts ещё в основу добавляю немножко разрыхлителя. А так основа у меня в основном это творог, белок и мука. А с начинками эксперементирую.

Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

@marisha.., ух ты как классно, спасибо вам за идею 😍

Нравится Ответить
spava
🌹·Мама троих детей

А пропорции на первом фото какие ? И это грудинка у вас для теста ?

Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Ага . Филе куриное , у меня именно - 160 Гр грудки , 20гр овсянки и одно яицо ( плюс специи которые любите)

Нравится Ответить
mauvta
стикер
Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Как аппетитноооо❤️

Нравится Ответить
mauvta

делаю так частенько🥲мне с майонезом,а мужу со сметаной🤣

Нравится Ответить
mmmr___
netmenya·Мама дочки (3 года)

А грудки сколько граммов ? Хочу знать чтоб 508 ккал вышло

Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)
стикер
Нравится Ответить
gdjamika
Djamikkk·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Для меня это отбивная куриная ☺️

Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

По вкусу - очень похоже , но в качестве начинки можно что угодно использовать , маслины , корнишоны , ветчину опята и тд

Нравится Ответить
madi.mom
m.m.r·Мама двоих (1 год, 3 года)

Думаю есть добавить кабачок тоже пойдет)

Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Только если оооочень сильно отжать всю жидкость . Чтобы не развалилось

Нравится Ответить
sultanova97
Sultanova·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Мое любимое блюдо,часто готовлю,тока я овсянку не добавляю

Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Тоже так люблю ❤️

Нравится Ответить
lulusyaaaa
Аля ·Мама сына (4 года)

Волла

Думаете не пошла я в магазин, купить все?😆

Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Ух ты 😂❤️приготовили ? Если вопросы возникать будут - пишите

Нравится Ответить
lulusyaaaa
Аля ·Мама сына (4 года)

@qghts, агааа

Основа была жидкая чуть

Но получилось вкусно 💕

Нравится Ответить
marjanat986
Маржанка·Мама троих детей

Это очень вкусно

Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

@marjanat986, дааа , и так сочно😍я тоже давно не делала сегодня вспомнила

Нравится Ответить
marjanat986
Маржанка·Мама троих детей

Давно не делала. Готовила по рецепту гоар

Нравится Ответить
llkk

Ну вы красотка 🔥🔥🔥

Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Спасибо большое ❤️ради таких комментов хочется стараться и выкладывать что то

Нравится Ответить
neizvestnaya_ya

Вы в аэрогриле запекали? На сколько градусов и минут ставили?

Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Да , сначала корж отправила на 10 минут 180 градусов , потом уже с начинкой и с сыром опять на 10 минут на 180 градусов . В общем пеклось 20 минут

Нравится Ответить
zvknmm
zvknmm·Мама двоих (младенец)

Ну зачем ты так Зарема 🥲😂 жрать хочется

Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Прости дорогая

Давай поднимай попку и иди готовь 🥲🥲🥲20 -25 минут готовится

Нравится Ответить
lulusyaaaa
Аля ·Мама сына (4 года)

Абалдеееееть

Зочуууу

Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Я б сказала вам «приходите угощу» , но я всё съела 🥹😂❤️

Нравится Ответить
mahach.kala

Без овсянки можно сделать или с овсянкой лучше?

Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Можно можно 🌷но овсянка там абсолютно не чувствуется

Нравится Ответить
9winter.bear
Сара·Мама двоих (младенец)

Ты тесто сделала курицы и офсянки?

Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Да ,и яицо ( плюс любимые специи)

Нравится Ответить
m.m.s
ام حكيم و حنيفة و تيمية·Мама троих детей

А что на первом фото, псиллиум?

Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

@m.m.s, да да , овсянка перемолотая

Нравится Ответить
anjel1
ААа·Мама троих детей

@qghts, а муку нельзя ?овсяную

Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

@anjel1, думаю можно , но не много тоже . Чтобы не был корж слишком плотный

Нравится Ответить