zzzzz___
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Низкокалорийная ПП пицца для детей: 508 ккал и 57г белка

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+3

Очень вкусная ПП пицца , которую можно даже детям .

Калорийность всей пиццы 508 кКал

А белка в ней - аж целых 57 грамм 🌷🌷🌷

Думаю по последнему фото видно какая она получается сочная и тает во рту . Общее Время приготовления -25 минут )

Сохраняйте и готовьте на радость .

04.10.2025
9840

Комментарии

magnas99
❤️·Мама сына (2 года)

Добрый вечер, а сколько вы жарили лепешку и на какой температуре?

26.10.2025 Нравится Ответить
magnas99
❤️·Мама сына (2 года)

@qghts, не-а, надеюсь будет норм

26.10.2025 Нравится Ответить
magnas99
❤️·Мама сына (2 года)

@qghts, спасибо вам за рецепты от всего сердца 🩷🩷🩷

26.10.2025 Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

@magnas99, на здоровье 🥹❤️

26.10.2025 Нравится Ответить
zakka
Зая·Мама сына-младенца

Эт получается одному человеку надо слопать всю пиццу, чтобы набрать 57 гр белка?🤣

13.10.2025 Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Все верно 😂

13.10.2025 Нравится Ответить
zakka
Зая·Мама сына-младенца

@zzzzzzz_______, столько в меня не влезет 🤣🤣

13.10.2025 Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

@zakka, разделите на два приема пищи 😍

13.10.2025 Нравится Ответить
xxvll.1
UmmHamza·Мама сына (3 года)

@qghts, спасибо большое за рецепт🫂♥️

Ждём новые рецепты

13.10.2025 Нравится Ответить
xxvll.1
UmmHamza·Мама сына (3 года)
стикер
13.10.2025 Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Это роскошно ❤️

13.10.2025 Нравится Ответить
musya45
Алрдр·Мама двоих (младенец)

Аэрогриль купить что ли

07.10.2025 Нравится Ответить
djamilyahalikova
ДжамилЯ Хайбулаева·Мама троих детей
стикер
07.10.2025 Нравится Ответить
geraaafm
Гера·Мама дочки (2 года)

Подскажите, пожалуйста, удобно такими досками пользоваться?

06.10.2025 Нравится Ответить
tinullda
Тинульда🪴·Мама дочки (3 года)

Вот я слепила из куриного фарша+лук+ яйцо котлеты и заморозила , без панировки без ничего просто так. Если их разморозить и использовать вот так для «теста», ничего же ? Просто как котлеты они такие сухие😩 впервые делала из фарша и не получилось, давлюсь и ем иногда 🤣

04.10.2025 Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Конечноооо ❤️будет очень вкусно и сочно . Только если они сырые и замороженные - сначала вы их да полу готовности запеките - потом достаньте и сверху смазывайте и кладите все что вашей душе угодно

05.10.2025 Нравится Ответить
tinullda
Тинульда🪴·Мама дочки (3 года)

@qghts, спасибо 💗

05.10.2025 Нравится Ответить
marisha..
Мария·Мама сына (1 год)

Классно, я готовлю тоже разного вида пиццы и у меня выходит 50-55гр белка и калорийность тоже 450-500. Но жаль сыра нет у нас в магазинах низкокалорийного

04.10.2025 Нравится Ответить
marisha..
Мария·Мама сына (1 год)

@qghts вот блендера у меня нет,надо купить

04.10.2025 Нравится Ответить
marisha..
Мария·Мама сына (1 год)

@qghts ещё в основу добавляю немножко разрыхлителя. А так основа у меня в основном это творог, белок и мука. А с начинками эксперементирую.

04.10.2025 Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

@marisha.., ух ты как классно, спасибо вам за идею 😍

05.10.2025 Нравится Ответить
spava
🌹·Мама троих детей

А пропорции на первом фото какие ? И это грудинка у вас для теста ?

04.10.2025 Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Ага . Филе куриное , у меня именно - 160 Гр грудки , 20гр овсянки и одно яицо ( плюс специи которые любите)

04.10.2025 Нравится Ответить
mauvta
стикер
04.10.2025 Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Как аппетитноооо❤️

04.10.2025 Нравится Ответить
mauvta

делаю так частенько🥲мне с майонезом,а мужу со сметаной🤣

04.10.2025 Нравится Ответить
mmmr___
netmenya·Мама дочки (3 года)

А грудки сколько граммов ? Хочу знать чтоб 508 ккал вышло

04.10.2025 Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)
стикер
04.10.2025 Нравится Ответить
gdjamika
Djamikkk·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Для меня это отбивная куриная ☺️

04.10.2025 Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

По вкусу - очень похоже , но в качестве начинки можно что угодно использовать , маслины , корнишоны , ветчину опята и тд

04.10.2025 Нравится Ответить
madi.mom
m.m.r·Мама двоих (1 год, 2 года)

Думаю есть добавить кабачок тоже пойдет)

04.10.2025 Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Только если оооочень сильно отжать всю жидкость . Чтобы не развалилось

04.10.2025 Нравится Ответить
sultanova97
Sultanova·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Мое любимое блюдо,часто готовлю,тока я овсянку не добавляю

04.10.2025 Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Тоже так люблю ❤️

04.10.2025 Нравится Ответить
lulusyaaaa
Аля ·Мама сына (4 года)

Волла

Думаете не пошла я в магазин, купить все?😆

04.10.2025 Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Ух ты 😂❤️приготовили ? Если вопросы возникать будут - пишите

04.10.2025 Нравится Ответить
lulusyaaaa
Аля ·Мама сына (4 года)

@qghts, агааа

Основа была жидкая чуть

Но получилось вкусно 💕

04.10.2025 Нравится Ответить
marjanat986
Маржанка·Мама троих детей

Это очень вкусно

04.10.2025 Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

@marjanat986, дааа , и так сочно😍я тоже давно не делала сегодня вспомнила

04.10.2025 Нравится Ответить
marjanat986
Маржанка·Мама троих детей

Давно не делала. Готовила по рецепту гоар

04.10.2025 Нравится Ответить
llkk

Ну вы красотка 🔥🔥🔥

04.10.2025 Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Спасибо большое ❤️ради таких комментов хочется стараться и выкладывать что то

04.10.2025 Нравится Ответить
neizvestnaya_ya

Вы в аэрогриле запекали? На сколько градусов и минут ставили?

04.10.2025 Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Да , сначала корж отправила на 10 минут 180 градусов , потом уже с начинкой и с сыром опять на 10 минут на 180 градусов . В общем пеклось 20 минут

04.10.2025 Нравится Ответить
zvknmm
zvknmm·Мама двоих (младенец)

Ну зачем ты так Зарема 🥲😂 жрать хочется

04.10.2025 Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Прости дорогая

Давай поднимай попку и иди готовь 🥲🥲🥲20 -25 минут готовится

04.10.2025 Нравится Ответить
lulusyaaaa
Аля ·Мама сына (4 года)

Абалдеееееть

Зочуууу

04.10.2025 Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Я б сказала вам «приходите угощу» , но я всё съела 🥹😂❤️

04.10.2025 Нравится Ответить
mahach.kala

Без овсянки можно сделать или с овсянкой лучше?

04.10.2025 Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Можно можно 🌷но овсянка там абсолютно не чувствуется

04.10.2025 Нравится Ответить
9winter.bear
Сара·Мама двоих (младенец)

Ты тесто сделала курицы и офсянки?

04.10.2025 Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Да ,и яицо ( плюс любимые специи)

04.10.2025 Нравится Ответить
m.m.s
ام حكيم و حنيفة و تيمية·Мама троих детей

А что на первом фото, псиллиум?

04.10.2025 Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

@m.m.s, да да , овсянка перемолотая

04.10.2025 Нравится Ответить
anjel1
ААа·Мама троих детей

@qghts, а муку нельзя ?овсяную

04.10.2025 Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

@anjel1, думаю можно , но не много тоже . Чтобы не был корж слишком плотный

04.10.2025 Нравится Ответить