vinogradova_polina.psy
🌌☯️🌌·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Экспресс-подготовка тела к мероприятию: процедуры и методы
Девушки, как подготовиться телом к важному мероприятию в экспресс режиме? Что у нас сейчас самое продвинутое в плане процедур? Эндосфера? Ручной массаж? Что еще?
По питанию ок, по спорту тоже ок.
Буду благодарна за рекомендации 💜🙏🏽
02.10.2025
1
Комментарии
Смотря сколько время, мне еще помогает жестокое кардио и лимфооазгоняющая зарядка
02.10.2025 Нравится Ответить
А можете рассказать поподробнее про лимфооазгоняющую зарядку?🌹
02.10.2025 Нравится Ответить
LPG 👌🏻 эндосфера так быстро не сделает ☺️
А если совсем быстро, то нужно воду диетой «согнать».
И еще (к сожалению) все зависит от дня цикла
02.10.2025 Нравится Ответить
Мне кстати очень эндосфера помогла. Буквально три процедуры сделала дней за 10 и лимфа очень хорошо разогналась, вода лишняя ушла.