Можно ли бегать на беговой дорожке во время беременности?

Question

Девочки, а кто бегал в беременность на дорожке ? Интересует интервальный бег. 
Я до третьей беременности после родов так худела, так нравилось. Потом как забеременела бросила. Хочу хотя бы иногда на дорожку вставать. А можно ли ? Тонусов и прочего у меня нет

Пысы: картинка так просто 😁

Оля · Answer

Что в первую, что во вторую беременность продолжаю тренироваться. Дорожка это самое лайтовое, что есть в моих тренировках. Так что если вы не новичок, если и раньше тренировались, если нет никаких противопоказаний от врача, почему бы и нет🤷🏼‍♀️

Татьяна · Answer

Какая вы классная 💜 
Я конечно не спортсменка) но бегала чуть-чуть) спасибо поняла 🫡 значит буду приходить в себя

Юлия · Answer

Мне кажется можно все
Если нет проблем

Можно ли бегать на беговой дорожке во время беременности?

Комментарии