Как жить с СДВГ: реальная история про пижаму в садик
#взрослый_сдвг я не забросила свою рубрику, но дел с началом учебного года стало кратно больше.
Поделюсь тем, как сдвэгэшки живут обычную жизнь на примере задачи с пижамой.
1. В чате садика воспитатель пишет что надо принести пижамы. Чудом я зацепляю среди миллиона чатов.
2. Пишу в план — выбрать пижаму; заказать; оплатить; забрать; отнести в сад. Да, буквально так. Да, в специальный планер между работой, ужином и протиранием пыли. Там еще есть «причесаться» и «намазать вечером на лицо крЭм».
3. А) Нахожу канал с вещами у @teisha6
3. Б) Залипаю.
4. Пишу тут пост о несправедливости жизни и девичью одежду.
5. Забываю что пижаму надо все же купить.
6. Возвращаюсь вечером к плану и вижу что таски (задачи) не закрыты. И иду назад с трудом найдя в каком чате тут была ссылка на пижамы.
7. Пишу сообщение с заказом и иду в банк чтобы оплатить. Залипаю на диаграммы с доходом и расходом. Думаю куда я стока потратила и какава я молодец стока заработала.
8. Возвращаюсь к плану и такая ЭБАТЬ я не заплатила! Перевожу деняК за пижаму.
9. Отношу просто футболку и треники в сад пока пижамы нет.
10. Пропускаю все возможные дни забрать доставку и моя пижама чуть не уехала назад. Прошу прощения у волнующегося продавца и надеюсь на то, что мне не нашлют лучи поноса.
11. Забираю пижаму (предварительно посмотрев на задачи) по дороге из сада на кружок.
12. Подписываю пакет и отдаю Джему.
Закрываю в голове задачу 🤣
И это просто всегда так в головах у тех, кто с СДВГ, любая муха отвлекает и процесс обрывается. Я научилась регулировать свое время и быть в тайминге, я научилась не пропускать дедлайны на работе и дома. Но боже столько на это сил уходит.
Карина·Мама двоих (1 год, 7 лет)
Чисто я, которая по три дня собирает корзину в доставке продуктов, постоянно отвлекаясь и забывая, а потом раз и всё закончилось
·6 отметок «Нравится»6·Ответить