Девочки, подскажите
Гантели по 2 кг для начинающих нормально? Или нужно больше?
Никогда с ними ранее не занималась
Для чего? На руки и плечи первые два три месяца пойдет. Для ног и попы даже не заметите
Для всего тела планирую, посмотрю как по нагрузке, если мало будет возьму по 5 тогда уж)
@makeeva.em, разборные посмотрите) чтоб блинчики по одному и по два кило были, если еще по полтора в комплект найдете - вам их очень надолго хватит)
Смотря какая цель. Если серьезно заниматься, то лучше разборные от 20 кг. Если побаловаться для тонуса то 2 и 3 кг норм