Режим и сон ребенка: ответы на ваши вопросы по возрастам
Дочь ходит в садик 🤞🏻а значит у меня есть время для работы ☺️
Пишите свои вопросы на счет режима и сна деток в комментариях , буду отвечать в течении дня 🤍
Не забывайте указывать возраст , описать проблему и вопрос , можно добавить скрин режима 🙏🏻
Пс : ответы не заменяют полную консультацию или сопровождение , тк я не знаю вашего малыша и всех нюансов , которые узнаю при индивидуальной работе 😌
Комментарии
Здравствуйте, зачастую все эти признаки говорят о недогуле ( может быть как по отрезкам вб , так и по суммарному вб )
Сколько по длине ночной сон ?
@gsasa4306, многовато , думаю что крадет потребность с дневного , поэтому дневные стали по 40 минут (
Ограничьтесь сначала 10:40 если лучше не станет то постепенно уменьшайте ночной сон до 10:00.
Добрый день! Сын 4,5 месяца после полуночи начинает вошкаться, просыпаться каждый час, укладывается на руках в течение 10 мин. Около 5 его кормлю, в 7 утра окончательно поосыпается.Спит отдельно. Общий сон за день 4,5 часа. С чем может быть связана такая ночь? Что с этим делать
@ollymooo получается мне надо 1 и 2 вб делать примерно по 2.30? Это получается из за перегула перед ночью он так плохо спит? Вб одинаковы доодеы быть? Или перед ночью вб самое маленькое?
@antonovav869, неее, необязательно одинаковые
У вас сейчас 1 вб 1:45 вот постепенно его наращивайте , каждый день/ через день на 5-10 минут , но вб в течении дня должны быть равномерными , там малышу будет легче держать вб
Например 1:50/2:10/2:10/2:20 те разбег не более 30-40 минут
Здравствуйте. Это регресс или сепарация, или режим не подходит?
9 месяцев и 7 дней. Неделю- полторы, плохо спит ночью, плачет между циклами, не успокаивается , ерзает даже если из своей кровати забрать в родительскую.
В среднем вб 3:15/3:20/3:30-4 часа, дневные сны 1,5/1,5 или 2/40-1:00.
@ollymooo, в 8 месяцев . Спасибо, попробую вернуть.
Сколько сделать 3 сон, и через сколько после 2 ДС?
Я старалась, но ребёнок просто не укладывается. И сколько тогда сделать первых 2 сна?
@koteuka_13, не на постоянку 3 сон а буквально 1-2 раза что бы отоспать и снять усталость и наростить отрезки вб .
Те сделать его микро сном 20 мину и догулять оставшиеся Свб до 12:00 часов , те в вашем случае 4 вб получится 1:30-2 часа .
Если так и не получится уложить на 3 сон , то просто наращиваем 1 и 2 вб по 5 минуток что бы увеличить плавно Свб 🙏🏻
Здравствуйте, у малышки поверхностный сон , поэтому спит только на руках или в коляске , так ее сон хоть как то поддерживается , если остановить сразу просыпается 😢 это потому что нет давления сна (( происходит потому что ей не хватает этого вб , я просчитала только 27 сентября там суммарное вб 8:45 этого мало ((
Сначала начните с режима , когда появится самостоятельный глубокий сон , тогда можно будет переселять в кроватку , иначе будет беготня постоянная к кроватке и вам никакого покоя 😔
Зафиксируйте для начала утренний подъем и уже от него можно выстраивать режим и искать подходящее вб 🙏🏻
@ollymooo, большое спасибо! Попробую! А по сколько увеличивать вб пробовать? 10-20 минут?
@kupelka, по 5 минут в отрезок , не более 15 минут в день !
И не каждый день , малышке может быть тяжело тянуть это время
Ребенку в вс будет 5 месяцев. Долгое время было 4-5 снов. И как-то резко уже второй день выходит по 3 сна. Укладываем спать в 20 ч. При этом последний дс у него до 16-40 или до 17, может поспать час,не больше. И потом вб у нас 3 часа,спать он вообще не хочет. И вот с супругом заметили,когда он не спит часа 3 перед ночным сном,он почти сразу засыпает. Это нормально?
@a.siz,Возможно до этого был скачок роста и Свб было по 10 часов , после скачка Свб уменьшается немного , или оно было большим когда было 4 сна .
После сброса крайнего дневного сна Свб снижается , а суточный сон возрастает , тут суть что отрезки бодрствования плавно растут 😌
Если сон хороший , то просто наблюдаем 😌
Ребенок в 9 месяцев плохо держит 1 вб, оставить как есть или пытаться наращивать?
В среднем режим такой
3/4/4 и сны 1,5/1,5 или 2/1
Добрый день
Если проблем со сном нет (с качеством именно сна, нет частых ночных просыпаний , ночных гуляний , долгих укладываний ) то не ищем проблему там где ее нет 🙏🏻😌
Добрый день!
Сын 9 мес. На ГВ.
Всегда засыпал с грудью.
Сейчас почему-то на некоторые дневные сны стал требовать укачиваний.
Хочет спать, закрывает глаза на груди, Потом начинает плакать и не успокаивается, пока на руки не возьму.
На руках при качании вырубается за 3 минуты.
С чем это может быть связано? Спасибо 🙏
Добрый день ☀️
Возможно немного выросло вб .
Попробуйте остановить укладывание в момент плача ( что этим плачем нам хочет сказать малыш ?! ) можно выйти из комнаты и посмотреть на его реакцию .
Если успокоился -> даем пободрствовать еще 5 минут (значит недогуливает свою потребность )
Если плач не прекратился а стал еще сильнее -> значит вб многовато , нужно уменьшить . Тут уже укладываем любой ценой
И посмотреть на расслабление до сна 🙏🏻 возможно не успевает замедлиться и расслабиться перед сном , а качание на ручках 100% расслабление у деток
Ребенку в вс 4 мес
Бодрствует в хорошем настроении 1ч после длинных снова, минут 40 после коротких
Первое ВБ тоже минут 45
Имеем 5 снов
Норм? Ночью спит ужасно во всех случаях (беспокоит животик ещё)
На сколько ужасно ? Частые просыпания , Ночные гуляния ? Если плачет , то какой плач и как успокаивается и продляете сон ?
Предполагаю что мало вб , зачастую детки к 4 мес уже сбрасывают 5 сон . Истинный сброс 5 сна происходит когда 1 вб не менее 2ч:00 мин
@ollymooo просыпания для того, чтобы пропукаться (без груди не может во сне расслабиться)
Не гуляет
Если не дать грудь - плачет
Иногда достаточно просто без сосания ему просто дать
А если делать 4 сна , то первое ВБ все равно получается только 1 час, это норм?
@_iriskaa, рекомендуется разница между минимальным и максимальным вб 30-40 минут , для того что бы не было перегула перед ночью
Например он может 1 вб 1 ч держать , но это не истинное те получается недогулял , и все выливается в последнее перед сном ( тк организм требует отгулять свою общую норму ) и последнее вб например получается 2:30-3 часа это мнооого
Но я бы поднарастила 1 вб , каждый день/через день по +5-10 минут
Здравствуйте ребенку 7м 3 сна, в основном по 40м стала спать плохо ночью, вскрикивает, ворочается, просыпается