Фитнес-тренеру 20 лет: почему не воспринимаю советы
Реально блТь 👌🏼
Фитнес
"Терпеть не могу, когда фитнес-инструкторам чуть за 20. Слушай, я тоже в 21 год был худым и чертовски привлекательным. Моя диета состояла из макарон, пельменей и водки. После тренировки в спортзале я мог сходить на вечеринку и плясать всю ночь. Ты меня не впечатляешь. Возвращайся, когда тебе будет 30+." (с)
Комментарии
Ну я вам так скажу, есть у нас в зале возрастной и очень раскачанный тренер.
Он какие-то нереально жесткие веса дает своим юным подопечным. Я как посмотрю на девушку и на вес, который он ей всучил, представляю как у нее через некоторое время будут болеть все суставы и спина 🙈
@helenraven, соглашусь, не очень люблю возрастных, от них чаще замечаю пренебрежение, если говоришь что тебе тяжело
Не знаю с чем связать, может с большим опытом и отзывчивым телом, уже забыли что такое новички 🤷♀️
Понимаю 😆 тоже была инструктором - групповиком, до 23 лет была в идеальной форме, ушла из преподавания, теперь подумаешь про бургеры - плюс киллограм 😆
Я до 22 работала инструктором. И да, жрала принглысы, пивас, бургеры. Была дрисня
Даже в 20 - это специалист, который выучился и знает как привести вас в форму)
@aycltiarigast, Про здоровье и скорее силы согласна, но главное всё-таки это в первую очередь наша лень, а потом все остальное)
Так и есть. В 20 я была стройной, хотя ела что попало и пиво пила чуть ли не каждый день. Сейчас посмотришь на печеньку и уже +1кг.
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?
Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...
Почему я больше не хочу детей?
Только родив её я поняла , что все таки я чайлд фри.
Что мы имеем на сегодняшний день : разломан весь дом. Я не могу ровным счетом сделать ничего, ибо стоит мне отвернуться - все пздц. Гулять мы практически не ходим. Она швыряет детям в лицо песок. Все рушит и орет. Из коляски просто готова выпрыгнуть на ходу.
Дома она снимает с себя всю одежду , горшок вертела на одном месте - срет на обеденный стол , например. При этом она говорит всё и всё понимает. Старший уже её боится и говорит , что бы б...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Так и 30+ не удивит, мне нужен старикан лет 60ти что б понимал что у меня спина болит, хвост отваливается