Всем привет! Что делать со спиной-креветкой? Увидела свои фото со стороны и даже не думала , что все настолько плохо.
Ребенку 1,3 , думала со временем станет лучше , не стало 😂 какие-то упражнения на спину даже больно делать , поэтому со спортом пока отношения не лучшие.
Помог ли кому-то курс массажа, бассейн ? Или все таки лучше обратится к врачу ? #первыйпост
Девочки привет!😘Я вот спросить хочу кому нибудь делали КС под общим наркозом,просто у меня со спиной проблемы я думаю если мне ещё раз залезут в спину вообще будет пипец...
Кто-нибудь делает ресницы на таком сроке? Записалась на ламинирование и думаю, как я буду полтора часа лежать на спине 🤪 еще и треники у меня через чур частые и лежать на спине больно будет, наверное. Хотя подруги до родов ходили ресницы делали.
Когда же мой сын заговорит 😩😭😭😭 Пошла укладывать сына, обычно ему перед сном всегда делаю массаж, сегодня забыла и он поставил мою руку на спину, думаю массаж хочет и начинаю делать, потом он что-то на своем китайском мне говорит убирает руку и опять ставит на спину и я опять начинаю делать массаж и так несколько раз пока я не догадалась ему почесать спину.. через некоторое время опять то же самое только наоборот, уже хотел массаж, а я не поняла и чесала спину ☹ и так во всем нужно догадываться что он хочет. Сколько раз он звал меня, чтобы я посадила его на горшок, а я не отвлекалась от домашних дел не понимая что он хочет и сколько раз находила его с полу стянутыми трусами на горшке Девочки у которых дети поздно заговорили, когда это произошло? Остальное всё в норме, всё понимает
Кто делал МРТ спины! Вы делали всю спину? Или именно ту часть которая болит? У меня болит левая сторона, есть ли смысл делать всю спину?
Три недели адской боли в спине Ничего просто ничегошеньки не помогает и не берет.. Чувствую себя на 50% живой Как будто тело не мое на половину Подскажите ,кто делал блокаду в Спину? Помогло ли? Думаю сделать,так как только на это Надежда 🙏🏻☹
Марина Кузнецова·
У кого спина кривая? У вас?
Массаж , спорт , начать с йоги, пилатеса. У врача за вас нет таблетки!
Светлана··
Мама дочки (1 год)
У меня , да . Думала может остеопат пощелкает что-то и станет лучше 😂
Маргарита·
Мама троих детей
Только спортом. Чтобы не было больно делать упражнения - сначала обязательно разминка, разогреть мышцы. Лучше разминка без тренировки, чем тренировка без разминки. Бассейн еще очень хорош в таких делах.
Ирина·
Мама дочки (6 лет), беременна (28 нед.)
Гимнастика для осанки на ютубе,потом уже закачивать спину в зале
Элина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Только мышцы спины качать
Массаж вряд ли поможет, мне лично после него, еще больше скрючиться хочется
Бассейн лучше чем ничего
Мягкий фитнес типа пилатеса рассмотрите, он хоть и мягкий, но хорошо прорабатывает тело
Элина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Тоже надо собой заняться, руки не доходят
Светлана··
Мама дочки (1 год)
Я после родов раза 4 на массаж ходила , вообще кайф спине было, но длится этот кайф не долго , к сожалению. На мышцы стало тяжело работать , за два года ( беременность + годовалый ребенок ) как-будто их и не осталось 😂 с маленьким ребенком тяжело собой заниматься 🥲 жду когда в сад пойдет и запишусь куда только можно
Элина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
спине то, конечно, кайф, мышцы расслаблены, но на осанку в моем случае это никак не влияет. Я всю жизнь хожу креветкой и только когда занимаюсь спортом, а это нечасто, спина как-то держится. У меня еще "бонусом" грудь 5 размера при среднем весе 55кг, тяжело держать 🤪