Как правильно делать уроки с ребенком: советы мамам школьников
Недавно смотрели с сыном "Задачку про землекопов" от Уральских пельменей😅
Дима, конечно, смеялся. Но на самом деле ролик очень грустный, потому, частенько именно так все и происходит!
Поэтому хочется напомнить несколько важных правил при выполнении д/з⬇️
1️⃣ Уроки важно закончить до 19.00 (до 18.00 в первом классе) ‼️
Это важно, чтобы н/система не ушла в перегруз, а полученная ранее информация смогла закрепиться и отложиться в "нужных местах"!
2️⃣ Отход ко сну - не позднее 21.00‼️
Это связано с работой гормонов и восстановлением всех клеточных структур организма!
3️⃣ Все уроки, которые ребенок не успел сделать можно перенести на утро! Помним, ночной сон - это восстановление, поэтому он в приоритете‼️
4️⃣ Школа закончится - а ваши отношения останутся‼️
Помним, какую цену мы платим, ругаясь с ребёнком из-за уроков.
5️⃣ При стрессовой нагрузке, при усталости лобные доли "отключаются" ‼️
Поэтому ребёнок так откровенно тупит и не соображает, когда на него кричат или он хочет спать.
Поэтому успокаиваемся и переносим уроки на утро.
P. S. Кому интересно, кусочек ролика выложила в ТГ.
❓Мамочки школьников, как проходят ваши вечера?
#детскийпсихолог
#детскородительские_отношения
Лучший комментарий
Это советы для какой-то параллельной вселенной..
Домой придем, пока покушать, пока переодеться… с утра во сколько надо будить, чтобы уроки сделать, это они делаются ну как быыыы… не быстро 🙈
Комментарии
Мои в 4 м классе вчера делали проект по английскому. Хорошо что я никого не пришибла: чем меньше домашки, тем больше они тягомотят и мы один фиг спать отправляемся в режиме "давайте быстрее уже" 🫣 вариантов оставить на утро нет, тк первая смена.
Уральских любим всей душой🫶
Вторая, мать её, смена! Ненавижу! Пол дня ребенок шатается по дому, с обеда до вечера учится, уроки делает сразу, гулять некогда, режим за который я так боролась с садовских времён полетел коту под хвост😭 спасибо школа.
@ximik, ну вообще, есть исследования, что зависит именно от света. Плохо тем, кто живет за полярным кругом .
@ximik, иначе бы у всех в всех часовых поясах это время было бы одинаковое .
@ximik, у мелатонина есть часы? Откуда эпифиз и гипофиз знают,что на часах 21? Спойлер-это так не работает🤣 Мелатонин начинает вырабатываться за пару часов до привычного сна конкретного человека. Если человек всю жизнь ложится в час ночи,соответственно концентрация гормона в крови начнет возрастать примерно с 23 часов. И,кстати,при отсутствии яркого света. Так что,да,от света его выработка зависит. Жителям Заполярья нелегко,это факт,подтвержденный множеством исследований. Но у коренных жителей все системы приспособлены к северным ритмам. Приезжим тяжелее,созданы меры профилактики.
Соматотропин вырабатывается в течение всего дня с пиками каждые несколько часов. Наиболее активно ночью,опять же,примерно через 1-2часа после привычного засыпания, а не строго в какой-то час.
Только что старший вышел и сказал, что все доделал🤣
Ну, ладно, это 9 класс, я в 9м тоже до часу ночи их делала…😅
Тем у кого 2 смена уроки не делать получается, как раз в 18-00 домой приходим.
У нас еще хоккей , забираю со школы и мчим на тренировку , приезжаем и только в 19 садимся за уроки 🤦♀️, если тренировка в 6 утра то тут спокойно после школы делаем уроки 🙏
Хочет плакать над пунктами 1 и 2, ибо мы домой после музыкалки приезжаем иной раз позже 21 часа. Вот сейчас средний делает географию, и это еще не всё.
Практически придерживаемся всем этим правилам. Позже 20ч уроки не делаем. В постеле в 21:00, засыпают за 30-40 минут ( лежат болтают между с собой). Если уроки не успели сделать, бужу в 6 утра! Ночью уроки не делаем. За оценки не ругаю.
Живём по такому принципу. Ещё и прогулок побольше ,чтобы надышаться, сбросить энергию. Ребенок СДВГ и нас максимально важно держать баланс с уроками , прогулками, сном
Не забираю из школы пока не сделает уроки на продленке😁😅
Что-то на идеальном , где родители не работают 🙈 Утром уроки, я в нашем климате сама встать не могу никогда , не то что ребенок. А зимой вообще это сродни пыткам 🙈😂.
У нас только тренировки заканчиваются в 21, 21:15, пока домой . Пока перекусить . Так что у всех свой режим 😁 Иначе получается мир крутится вокруг школы, а нам этого не нужно совсем)
Звучит утопично. Когда ребенок с продленки только возвращается домой в 18:30 домой. + Ужин и немного отдохнуть. Как раз в 19-19:15 только за уроки.
@tvoydoc не все и не всегда. Нам учитель гпд сказала, что делать уроки на гпд не входит в ее обязанности. У них кружки и дальше гуляют, есть немного времени на самоподготовку.
Ночной сон превыше всего!
Так было с рождения и по сей день. Никаких просиживаний до полуночи, даже в выходные спать идём в 21 час. Или раньше. Не ходит ни на какие секции. Для чего этот перегруз? Честно, не понимаю вот этого:а когда же на кружки ходить, если в 21 час спать? Да никогда не ходить. Когда подрастёт. Наш только в бассейн ходит, в этот день у него 4 урока, успевает отдохнуть и уроки большую часть сделать или все.
Хорошо бы, но не реально до 19 сделать уроки. У среднего так:
8:25 организационный момент,
8:45 первый урок
в 14:55 последний урок.
Пришел домой, покушал, сделал 2 урока, ушел в музыкалку в 16:30.
Пришел с музыкалки в 19, сел делать уроки дальше. Сделал, поиграл в комп и спать. Проснулся в 7, в 7:50 вышел в школу. Если я оставлю ему удовольствие делать уроки с утра, то он в школу уже как кисель придёт.
Объясните это ребенку , что уроки можно сделать утром 🤣
Всегда все делает день в день
До 7 закончить практически нереально. Родители с работы возвращаются только-только. А утром, ну как? Ребенку в 8.30 в школу, а 6 поднимать и за уроки?
@psy_maria да просто не получается иначе :( мой начал в школе делать сам, потому что иначе не успеть. С ошибками, но сам, хвалю и благодарна ему за такое ответственное отношение
@julilka ваш сынок просто умничка!! Уверена, что все получится. Ошибки можно исправить, а вот ответственность дорогого стоит🙏
Это советы для какой-то параллельной вселенной..
Домой придем, пока покушать, пока переодеться… с утра во сколько надо будить, чтобы уроки сделать, это они делаются ну как быыыы… не быстро 🙈
Смотря во сколько начинаются утром уроки. У моего с 8.45, утром, если нужно что доделать в 7 встаёт. Если, конечно, уроки с 8 и делает долго, то важно разбираться с причинами почему вечером не успевает (при условии первой смены).
Моя дочь 7 лет вставала в 6 утра учить Гимн, по своей инициативе. Ещё и брата разбудила, чтобы он ей помог. А потом досадно сказала, что ее даже не спросили) Я и сама в школе такое практиковала. Не идёт вечером, утром встала и сделала
К 3 классу я поймала дзен и перестала так серьезно относится к дз, действительно отношения с ребенком важнее
А если ребёнок учится во вторую смену и приходит домой часов в 18 и голодный. Как организовать, чтобы без перегруза?
Чисто физически до 19 не сделать уроки
Информация выше относится к первой смене. Если во вторую, то уроки хорошо бы перенести на утро, пока голова ещё соображает)
@psy_maria а утром кружки, потому что вечером поздно. Дурацкая система - вторая смена))))
@pasternak_daria вот тут я полностью с вами согласна🙏🙏🙏
@psy_maria да учебники тупые, формулировки просто античеловеческие, 35 чел в классе - шум Гам, учитель не может донести материал. К сожалению нынче школа - это учреждение по присмотру за детьми.. Ничему не учит
@vualya2021 да, в такой обстановке детям очень тяжело приходится🙏🙏🙏
Я в 19-00 прихожу домой..