Как готовиться к родам: техники дыхания или без подготовки?

Я готовилась.

Очень рекомендую изучить как все проходит.

Если вы не будете заключать контракт, то вам придется большинство времени быть одной и вам будет спокойнее, когда вы знаете, что с вами происходит.

И гв также готовилась. Мне было важно его сохранить, по этому я все изучила заранее.

Мне очень помогло

От вас в первую очередь зависит здоровье и жизнь ребенка и ваша)

Найти хорошего врача и слушать его - супер, но знать самой, что происходит, что норма, что нет - еще важнее.

Никогда не узнаешь, пронесет ли тебя как многих, кто не готовился и все было ок (хотя для кого-то ок совершенно безобразные вещи, потому что врач сказал так надо), либо ты попадешь на плохое настроение врача, либо в целом невнимательного, потому что таких как вы сотни..

Не понимаю тех, кто боится углубляться в информацию, по-моему куда страшнее возможные последствия. Большинство рожают раз в жизни, почему нельзя уделить подготовке и родам повышенное внимание? Чтобы потом в случае чего всю жизнь не разгребать последствия

Я вообще не понимаю ажиотажа в подготовке к родам. Смысла в этом нет. Рядом будет акушерка, которая подскажет и сориентирует. В любом случае, если вы даже рожаете по омс, одна вы рожать не будете в любом случае. Рядом будет акушерка. Просто вы походите на курсы, заплатите деньги, узнаете как дышать, но придет момент родов, в этот момент об этом думать вы даже если будете, применять точно нет. Ну и всегда есть факт того, что что-то пойдет не по плану. Ну и представьте, вы заплатили, потратили деньги и время и тут хоп и назначают КС. И какой смысл в том, что вы научились правильно дышать?

Вот очень советую почитать, как правильно тужиться.Жаль мне поздно попалось,что тужиться нужно и в это время,как-будто свечу задувать.Или в трубочку дуть.Может не пострадало бы так здоровье.

Я готовилась. Взяла курс уАни Семенюк по оргазмичным родам. Ни рубля не жалею потраченного! Смотрела курс по гипнородам,к Малышевой в центр "возрождение" ездила.

Все знания пригодились.

Родила дома,потом в рд поехала.

В первый раз была на расслабоне 😃 не смотрела,не готовилась,орала и не слушала акушерку,разорвалась жуть😫

Во второй раз знала на что иду,посмотрела как дышать,но Оказалось,что это мало помогает,нужно просто слушать акушерку! Я делала все,что она говорит и все прошло без разрывов и быстро!

Странно не готовится к такому важному событию.

Если именно про практики дыхания на родах, то начала готовится на 36 неделе, в итоге книга приехала после того, как уже родила)

Капец готовилась, в итоге все забылось, после родов просыпаются инстинкты, начинаешь им следовать

Сами роды ладно, там мед персонал присутствует. А вот про дыхание советую почитать и про позы различные при схватках. Потом уже по факту, будете пробовать, подбирать как для вас комфортно и лучше. Мне дыхание очень помогло . 1 роды , на мяче сидела и круговые движения делала . 2 роды лежа была , но там ситуация не от меня зависела. Постоянно ктг был и нужно было лежать именно. А вот дыхание спасало . Но все индивидуально конечно, кому-то крик помогает. Мне от крика ещё больней и сил больше тратила, Я стонала и дышала.

Я готовилась. И к первым родам, и ко вторым родам тоже готовилась.

Мне так спокойнее было, я подготовлена, значит всё будет хорошо. Если я чего-то не знаю, мне становится тревожно.

Когда третий раз пойду рожать, тожн буду готовиться

Я не готовилась, просто знала базовые вещи из этого приложения. Мне кажется, если б готовилась, во время родов забыла бы все равно😂

Я готовилась, тренировала технику дыхания, много читала про роды, про ребенка после рождения. Подготовила эфирные масла. Когда начались схватки, то вообще всё забыла😁 было так больно. Всё прошло интуитивно. Со вторым вообще не готовилась. Ещё я поняла, что очень нужна гигиеническая помада на схватках))

Не готовилась, пожалела. Может легче бы все прошло

Не готовилась. Закончилось, не начавшись, пкс. 2 и 3 роды готовилась тщательно, были ерпкс. При подготовке к ерпкс пересмотрела и изучила кучу всего. Достаточно хорошо у Штумф и лучшее - это «роды с рубцом». У них советую проходить даже тем, у кого первые роды. Чтобы знать, где и как вами могут манипулировать, а где реально нужна помощь

Я что первый раз готовилась, что сейчас во второй! Повторение-мать учения, как говорится. По крайней мере лишней эта информация точно не будет) это ваш выбор, готовиться или довериться врачам. Только готовиться нужно ко всему, главный акцент нужно сделать по уходу за своим детём, прочесть умные книжки про болячки, прививки, прикорм и тд. Потому что родить - пол дела) самое важное в другом заключается!

Я и ко вторым так готовилась😂

Да, к родам нужно готовится, кто это делает они проходят более успешно, у меня много примеров кто забил, а кто готовился, разница очевидна

Я готовилась к каждым родам. Врач приходит периодически и присутствует при самих родах, поэтому лучше изучить этот вопрос самостоятельно и со всех сторон.

Нет,не готовилась :)

Я не готовилась, потому что рассчитывала на кс. Правда, немного пришлось попереживать, так как меня привезли в другой пц, а там о моем пкс знать не знали и хотели пустить в ер. Хорошо, что на телефоне у меня была фотка заключения врача

У Вас ещё есть время. Отставить лень и панику. Потренируйте дыхание, очень мне помогло как в первых, так и во вторых родах. Потуги-дело лично каждого. Кому-то они очень легко даются, типа рррраз и вот он ребёночек. У меня был свой аттракцион. Но дышать в схватках надо учиться сейчас, чтобы в привычку вошло, и в моменте не растеряться и не забыть, а на автомате все.

А так, дело Ваше, конечно. Хотите ничего не тренируйте и не занимайтесь, но я уверена в момент родов будете как миленькая слушать и внимать каждому слову акушерок, санитарок, врачей и уборщиц.... Всякое бывает. Кто-то рожает сутки и не может, потом кс. Кто-то болезненно быстро, кто-то наоборот. Лучше знать процесс от начала схваток и до конца.

Я была и до сих пор подписана на Школу Материнства.

С ними проходила обучение, тесты, участвовала в розыгрышах призов за набранные баллы в заданиях. А задания как и развлекательные, типа сфоткайте как Вы занимаетесь йогой для беременных до реально тестовых какая фаза родов, как дышать при какой раскрытии шейки и т.д.

Рекомендую.

Они,по-моему,за месяц до пдр набирают участниц. Ещё чат с беремяшками того же срока, тоже полезно, с девчонками поболтать. Потом с ними же гадать, кто первая родит, потом деток воспитывать.

Но это если Вы заинтересованы, а не просто обвиняет всех, что все что-то знают, а Вы нет. Это от Вас зависит. И да, денег не стоит.

Лёгких родов.

Я первый раз не готовилась… доверилась врачу, чтобы лишней информации не хапнуть… а сейчас понимаю лучше изучить азы и понимать периоды все )

Я на курсы для беременных ходила. У нас в ЖК психолог бесплатно ведет. 10 занятий. Очень познавательно было. Благодаря курсам я знала, как правильно тужиться 😁 а вот со схватками не помогли вообще, так от боли знобило, что я вообще дышать не могла

В ваших интересах подготовиться, потренироваться в дыхании, почитать, как проживать схватки. Я смотрела ролики доктора Кобасы, помогли

В первый раз готовилась, читала, ехала в рд с боевым настроем, но ничего не получилось 😂 так и не поняла, как облегчить состояние дыханием, ничего не помогало, потому что я не была готова к этому состоянию, не знала, что будет такая боль и не знала, когда она закончится.

А второй раз я просто на опыте все схватки продышала, тк уже понимала, что меня ждёт, и поэтому все получилось, уже не зажималась, было вообще легко по сравнению с первыми родами)

К первым родам никак не готовилась, пресс, мышцы тазового дна и так в порядке были, про дыхание и прочее даже не задумывалась, думала - все в роддоме покажут-расскажут, такая молодая наивная дурочка была, нимагу 😂 к слову, я оба раза рожала без договоренностей. Да и первые роды меня полоскало всю ночь до самых родов, что у меня и сил дышать не было, не думаю, что в моем случае я могла бы что-то изменить🙈 Ко вторым родам посмотрела пару видеороликов о дыхании - как и для чего, и это оооочень помогло, как в схватках, с которыми я провела дома с 6 утра до 9 вечера, так и в потугах. А так, если есть возможность и время, думаю, что сходить на какой-нибудь семинар или занятия, при женских консультациях вроде проводят - будет на благо. Посмотрите о дыхании, как тужиться правильно не в лицо, а животом, там 10 минут времени, и пока срок позволяет «потренироваться», не вызвав настоящие схватки😁 и в ответственный момент вы себе хорошенько поможете👍❤️ разница есть огромная, это и уверенность, и контроль происходящего, и минимум травм

Считаю, что нужно читать информацию о родах не для того, что б быть такой во всеоружии, а для своего спокойствия. Когда знаешь, не будет страшно хотя бы от неведения.

Родила ты, например, и акушерка собралась пуповину перерезать, а ты им: дайте отпульсировать хотя бы 2 мин.

Или вообще попросила сама перерезать. И хоп, все по- твоему.

Потом будут мочу катетером выводить, не всегда об этом предупреждают, а ты знаешь, лежишь и не дергаешься. Потом послед рожать, у тебя на это есть до 20мин ( где-то и до 30 мин ждут, но это редко.)если сам послед не отделяется- ручное отделение и выведение последа (под наркозом). Могут начать делать неприятные такие пилящие движения на животе, как будто тыкать, в только что сократившуюся матку. Это больно. Но им надо что б послед отделился, а ты потерпишь. А ты им такая- давайте я животом подышу. И лежишь дышишь. И хотя бы не больно.

Вообще, с родившими могут не цацкаться. Где то укол окситоцина делают в бедро и даже не предупреждают. Ну это же профилактика кровотечений. Ну ок, сказать-то же можно, предупредить.

Как- то так...

И информации сейчас много. Посмотреть акушерку какую-нибудь, для общего понимания физиологии и этапов родов, доулу для психологической составляющей. Сейчас много практикующих специалистов, которые ведут блог.

Я пока готовлюсь только выжить😂

Я тоже готовилась, и брала контракт с врачом, анестезиологом и дополнительной акушеркой. Рожала в Кулакова, там мне помогли забеременеть спустя 10 лет бесплодия, поэтому я доверилась врачам. Но при родах, мне очень поздно сделали эпидуралку и я не понимала когда у меня начинается схватка и растерялась как дышать))), всякое бывает, даже если готовиться, но осведомлен - значит вооружен. Я всегда ко всему в жизни готовлюсь и для меня всегда это актуально в будущем 🙂

Самое главное, чтобы эпидуралку успели вколоть🙈😁

Если в родах вам ещё помогут, то сразу после точно нет. Поэтому лучше сейчас узнать, что с вами будет происходить, как ухаживать за младенцем и проч. прелести материнства.

Готовилась смотрела видео и засыпала под них. В итоге все интуитивно, но скачала себе музыку с медитациями очень она мне помогала все шло отлично и не больно, но дочь слишком крупная была для меня и было экс.

Самое главное готовится к тому что будет после родов!!!!

Думала вот вот начну готовится, успела посмотреть одно видео про окситоцин и уехала в роддом))) на 37 недели) вот и вся подготовка)

Я смотрела видио какого то мужика , по фамилии Кобас .

В родах я его вспомнила , и единственное , что я думала на схватках это - « да пошел ты на х со своими советами» 🤣🤣🤣🤣

Я приехала на кс, абсолютно не зная и не читая что это

Определили что его делать будут за 2 недели до родов

Но и к естественным родам не готовилась, ничего не знаю до сих пор😂

Читала смотрела, один хрен ничего не поняла в первые роды 🤣

Ходила в женской консультации к психологу там показывали видео процесса родов , виды дыхания при схватках разные техники, при потугах когда нельзя напрягать таз, нужно дышать , как собачка только грудью. Учились чувствовать напряжение или наоборот расслабление в тазовой части тела. Во время родов думать о ребёнке, что ему страшно и больно точно так же как и маме.

Ну и практиковались в правильном дыхании , задание на дом научиться дышать расслабляя тело, запомнить, чтобы во время родов не растеряться. Обязательно слушать акушерку или врача , кто будет разговаривать во время родов.

Научиться слышать свое тело самое лучшее. Во вторых родах я чувствовала раскрытие, уже понимала сколько см примерно, при 5 см раскрытия просила ношпу, чтобы снять спазм , понимала что дальше терпеть боль не смогу, от ношпы отпускало хорошо.

Совсем не чего не читала , главное слушать что говорят врачи , не кричать , дышать через трубочку , и делать все как они скажут

Ну и врачи должны быть хорошие что бы ты смогла доверится им

Я только про дыхание изучала и за 2 месяца до ПДР практиковала. Мне пригодилось и с первым и со вторым

Какой кошмар я читаю в комментариях 🤦🏻‍♀️ Девочки, ну как вам не стыдно, нельзя столько желчи в себе носить и выливать на чужих. Мне аж противно стало, такую гадость читать.

По теме: как бы вы не готовились, к такому не возможно подготовиться 😅

Но базу, конечно, лучше знать, желательно от рожавших и опытных. А то в инсте, всё уж слишком радужно.

Смотрела с первым ролики Кобаса про дыхание, там два ролика на схватки и на потуги. И отправила их маме(она была моим партнером) посмотреть, что вдруг я забуду в моменте. Мне пригодилось. В моменте я когда забыла как правильно дышать, она сказала «как собака», это прям из ролика было😆😆😆

Дыхание изучала

Очень помогло

Да и без этих знаний родишь конечно, но! При правильном дыхании, потуживании, не порвешься на британский флаг, не полопаешь сосуды в глазах.

Рожаешь не каждый день, я бы порекомендовала углубиться в эту тему. Дыхание посмотрите Кобаса

Мне очень помогало дыхание все роды

В первый раз готовилась, посмотрела дыхание колбаса и не жалею.

Капец как они помогли мне, я его прям в родах вспоминала и говорила спасибо между схватками

Ну я первый раз посмотрела видео в ютубе, прифигела конечно от этого мяса. 🤔 посмотрела как там дышать надо, но в общем и целом попытки дышать закончились , когда стало очень больно, там уже пофиг, в этот момент на спазме видимо инстинктивно задеживаешь дыхание. Единственное что помогло это инфа, что если врач сказал не тужиться, надо постараться расслабиться и медленно дышать, чтоб не было разрывов, так и получилось. Пару раз в конце попросили и обошлось без разрывов и эпизио. Посмотреть на ютубе какие этапы родов стоит точно. Просто для общего развития.

Я смотрела инстаграм «легкие роды», изучала) подруги рассказывали. Главный совет, который я приняла: слушать врачей. Ну еще мама давала советы как лучше мне «расходиться», а то раскрытие долго шло(

И я тоже приехала с улыбкой на роды ) ночью воды отошли и мы поехали в роддом своим ходом, приехали с мужем счастливые и довольные, персонал удивлялся😄

В общем, главное дышите правильно. Мне дали трубочку специальную и я дышала. Врачи запрещали кричать, потому что много сил я тратила на это, и когда дышала правильно – было легче.

Ну и я слушала и акушерку, и весь остальной персонал (а у меня там прям шоу было, в род блоке в итоге было человек 6-7🤣), все помогали мне.

Если вам еще не поздно, есть курсы специальные вообще, по подготовке к родам. Может вам туда нужно?

В принципе, как бы ни готовились женщины, все равно впервые будет всё идти не по сценарию. Думаю, это уже после вторых родов становишься «умнее» )

С первым вообще ничего не читала, не знала что меня ждёт и было нормально. Вторые роды - КС, какие-то моменты читала, но многое узнавала у врача, хотела знать что мне ждёт

Я готовилась, но в родах все равно всё забыла. Рожала по контракту, поэтому акушерка всегда была рядом и помогала

Я на первые роды тоже готовилась, брала курс по гипнородам, насмотрелась как рожают в темноте , сами тихо, что так надо) и что схватки можно не чувствовать. Настроилась что тоже попробую так.

Итог: я еду в роддом, схватки, матерюсь, мужа готова убить как он по кочкам едет. В ушах ( тогда еще не было у меня наушников беспроводных , а это залог успеха 😂) медитация из гипнородов, вроде местами помогало кстати. Но как приехала в больницу , у меня хватки, расслабится бы, а там наушники в ушах а мне говорят что заполнять надо, отвлекают, анализы И так далее. В итоге мне гипнороды помогли только пока ехала в машине ) потом уже попросила я анестезию , и когда уже рожаешь слушаешь доктора. Она говорит как тужиться и когда ) хз как там рожают сами , я точно в своих родах не представляю как бы у меня это получилось. Но как дышать знала, но в моменте ты иногда и дышать не можешь когда из тебя лезет письменный стол

Я к первым готовилась, про дыхание, визуализацию. Мне это очень помогло) да и придаёт спокойствия и уверенности)

Ни разу не готовила ни к чему..

К тому готов не будешь.. Самое главное слушать врачей

Я не читала ничего, не готовилась, знала информацию только отсюда и по рассказам знакомых.

В больнице доверилась врачу, он естественно лучше знает что делать.

Очень не нравится, когда тут поначитаются и потом с умным видом рассказывают, что они против стимуляции, против вмешательств и вообще врачи все дураки, я лучше знаю.

Очень советую книгу "Гипнороды" Анастасии Ивановой.

Даже, если не будете практиковать самогипноз,как я😆🤪 теория там очень классная, помогает положительно настроиться на роды.

Я, асё что изучала в интернете, всё вылетело из головы во время первых родов от стресса🙈 просто слушала, что говорит врач и всё😆

Вторые роды прошли прям очень легко, благодаря этой книге. Держала в голове мысль "всё будет, хорошо, я спокойна" и во время потуг старалась максимально раслабить таз, не смотря на не совсем комфортные ощущения и даже это прям сработало на отлично. Я вообще не нервничала (ведь когда мы начинаем нервничать вырабатывается адреналин, которые блокирует выработку естественного окситоцина, который помогает в родах и мягко раскрывает шейку для рождения малыша, что соответственно удлиняет роды и болевые ощущения) и роды прошли быстро и очень мягко, ходя техники глубокого расслабления,данные в книге, я попрактиковать не успела.

Но прям советую. Очень легко написано и прям меняет сознание на отношение к родам.

Вторые роды я вспоминаю с теплом и улыбкой, так бы и раз 10 ещё родила🤪😆🤭

Главное не слушайте и не читайте плохие истории, у Вас всего этого может не быть, у каждого свой опыт, а страх будет висеть в голове и может невзначай всплыть в родах.

Ехала с 0 знаний, всё быстро рассказали, всё понятно

Тренируйте дыхание, иначе голова будет кружиться во время схваток

Смотрела разные видео о дыхании. Мне помогло.

Я стараюсь ответственно подходить к беременности, родам и т.д. Подруги которые сейчас вместе со мной беременные смеются, говорят что это лишнее и что я сильно парюсь. Начала переживать что, а вдруг действительно я беру на себя много и надо относиться проще, но муж меня поддержал и сказал что я умница и должна делать так как мне нравится, то что чего-то они не делают и считают это лишним, это их дело, если мне спокойнее что-то узнать и заранее подготовить то значит так. И в этой ситуации старайтесь меньше ориентироваться на других, потому что вы имеете полное право также наоборот не делать того, что делают другие. Условно какие-то базовые вещи понятно что нужно изучить, но вдаваться в каждые проблемы нет смысла) всегда если мамы которые изучают все что можно и нельзя, а есть те что относятся проще и действуют по наитию, то и то хорошо, главное чтобы вам было комфортно

Я смотрела

Ролики, дыхание

Когда началось я всё забыла 🤣

Продолжу

В родах самое главное это чувство безопасности и спокойствия.

Когда женщина готова теоретически в плане того как вообще проходят роды, когда спокойна (знает где будет рожать, знает с кем), когда настроена на естественное начало родов, когда знает, что все будет хорошо (это поддержка), то остаётся доверитьсЯ себе и в родах прислушиваться к организму - он сам подскажет как дышать, какую позу принять.

Но в первых родах это может быть сложно из-за страха, поэтому я за поддержку в виде индивидуальной акушерки или доулы, которые в моменте поддержат и подскажут, что делать, если женщина совсем не готовилась и растерялась.

Я прочитала одну книгу, но в целом она мне не помогла 🤣 Надо было думаю ходить на йогу или что-то такое где учат правильно дышать, потому что я не могла, мне постоянно говорили дыши дыши и это жутко бесило потому что было больно и в этот момент ты не можешь ни плакать ни дышать, ничего, только мысли когда это всё закончится...

Ну нужно готовиться конечно. Знания= уверенность и безопасность. Шансы родить без ненужных вмешательств увеличиваются многократно.

Перед родами на ютубе пару раз посмотрела "дыхание по Кобасу". На этом дыхании выехала хорошо на схватках 👌

Я вообще не готовилась к первым родам , кроме сумки в роддом .

Благо родила очень даже легко.

Самое главное не впадать в панику когда видишь других орущих .

У меня паника началась думая что меня тоже это ждет , но было легко.

Главное слушайтесь врачей , а не самовольничайте

Не разу не готовилась к родам.

Тоже все по наслышке знала😁

Здравствуйте, я не готовилась. До сих пор чувство вины перед старшим сыном

Была позиция: я же в роддом еду, там знают, что делать 🙄

Ну и сделали, спасибо, что ЭКС не дошло.

Я по роду специальности общаюсь с молодыми мамами. Очень часто про роды разговариваем на консультации.

Рассказы тех, кто не готовился, кто идёт в роды одна - очень отличаются от тех, кто берет ответственность за роды на себя (в плане подготовки, команды на роды).

Как доула я сопроводила немного родов (пока остановила практику), всего 8, но роды тех, кто готовился, отличаются от тех, кто не готовился.

Безусловно, это процесс непредсказуемый, можно и не готовясь по ОМС родить так классно, а по контракту и готовясь,не очень.

Но не готовясь - это как-то безответственно что ли по отношению к себе и ребенку.

Под подготовкой я имею ввиду даже не дыхание, позы..это всё может забыться, а знание о родах вообще, как могут начинаться, что делать если то и то, когда еха ь в роддом срочно, когда подождать.

Индукция родов (когда родовозбуждают, вызывают роды) - когда показана, что могут делать, что за чем будет следовать, какие противопоказания.

То есть иметь свой план родов (А и Б) - это то как Вы хотите,чтобы малыш появился на свет, как Вы хотите стать мамой - и смотреть, а что нужно сделать, чтобы роды прошли, как Вы хотите.

Я лишь смотрела видео самих родов, чтобы понимать, что меня ждет, мне нужно было понимать, что ад адский - это норм 😂

В родах вывела для себя:

- Не тужиться в глаза, а будто ходишь в туалет по большому, т.е попой тужиться.

- двигаться больше во время схваток, крутить тазом, качаться им, так легче.

-дышать: на 4 вдох на 7 выдох. Можно подвывать, но выдыхивать. И считать, это отвлекает.

- ещё я в эти роды нашла лайфхак - обычная черная мужская расческа с зубьями острыми - во время схваток ее если сжимать ладонью, то боль как будто поменьше 😂

А вообще- всегда держать в голове фразу, что все жто временно, все рожают, и я справлюсь.

Я не готовилась особо, ноооо у меня были платные роды с личным врачом,акушеркой и медсестрой) я одна не была ни секунды и в процессе мне все показывали) как дышать, как не дышать, как тужить))

Если планируете гв, очень советую заранее почитать

Про роды спорно. Со мной не разговаривал мед персонал. Даже не говорили, когда тужится и когда нет. Я смотрела на ктг и дышала, как научили на школе молодой мамы при пц. Сама не ожидала, что мне вспомнится такое. Тоже думала, что врач на месте расскажет. Но медики больше между собой общались. Не отвечали даже на мои прямые вопросы во время потуг. Так что я не советую надеяться на посторонних. Облегчать себе боль нужно в первую очередь вам, а не им

Не готовилась ни к одним родам. Ехала спокойно, с полной уверенностью что справлюсь. Легкие роды, без разрывов

Ну вот у нас кто не готовился, во первых орали так, что стены тряслись, кто то порвался, а у кого то ещё и в глазах и на лице капилляры так полопались, видок так себе. Лучше технику дыхания все же изучить и про ГВ сейчас все изучить. Ребенок же не котенок, вы ответственность несёте за все сами

Не готовилась т.к роды это непредсказуемо , слушала врача

Я тщательно изучала младенчество, гв, думаю я многих ошибок избежала благодаря этому, но вот к родам никак не готовилась, так поверхностно что-то читала. И считаю что именно из-за этого у меня кс. Перед рождением дочери я тщательно изучала уже тему родов, поняла сколько я ошибок допустила с сыном, и сделала выводы, что вполне смогла бы сама родить. Я очень жалею, что не готовилась к родам, а теперь кс по накатанной 🥲

Ну еще время есть узнать и видео 30 минутное посмотреть, чем тут гордиться, будете как кошка метаться

Тоже не готовилась, ибо там всё подскажут🤣

Я. Ничего не смотрела, не читала, не готовилась 😅

Просто выбрала врача и заплатила.

Видео смотрела на ютубе девчонок всяких, просто рассказы) но именно готовится-не готовилась. Просто по рассказам знала, то нужно обязательно дышать. Так и делала. Когда в родовую перевели при осмотре сразу сказала, мол я ничего не знаю, я в первый раз, вы мне пожалуйста все говорите что нужно делать (чтобы врач понимал, что у меня знаний нет). Ну и на йогу ходила для беременных. Как по мне тоже физически помогает и настраивает. В этот раз тоже планирую

Техника дыхания Кобаса очень мне помогла, при схватках

Я готовилась, а толку😂было ЭКС

Первые роды не готовилась до такой степени, что не знала где кнопка вызова медсестры (Мучилась от того что хочу писать и не могу встать, мерзла и фоткала на телефон как башка лезет уже из меня). Вторые роды знала все этапы, как дышать, мужа взяла с собой и была готова к вероятным сложностям с гв. Лучше готовиться мой вывод.

Лучше к родам готовиться. Разница огромная.

Читала про весь процесс, про возможные варианты обезболивания, от чего можно отказаться, а что лучше все таки сделать. Это помогло не паниковать

Были парные роды и это тоже очень помогло держать себя в руках

Училась дышать и кстати до раскрытия в 5см дыхание прям очень выручало

На потугах уже врач контролировал все вдохи выдохи

Ничего не искала, не читала, не дышала🤣

Не готовилась вообще, даже не читала нигде о родах 😅

В итоге пкс

Я специально ничего не изучала, в родах слушала врача и все получилось неплохо))

Я по-сути по рилсам училась, в первую беременность, очень много всего о родах попадалось, мне было достаточно этой информации, чтобы родить спокойно, без криков и разрывов, но самое главное - слушать врача

Я не готовилась

Вообще в голове" трава не расти "))))

Всему училась по мере поступления запроса)

Я не тревожная, поэтому расслабилась и наслаждалась беременностью. Вообще не боялась от начала беременности до самого конца. Роды -это естественный процесс, к тому же Вы в роддоме рожать будете, не в тазике дома же? Все, что я знала о схватках от подруг или знакомых оказалось ерундой, как дышать мне подсказал анастезиолог.

На первую беременность не готовилась со схватками поехала и врач попалась грубая и в итоге разрывы и внутренние и наружные. На 2 беременность с момента зачатия смотрела и физически и морально была готова и за 15 мин родила без разрывов и врач пушка просто была. Многое и от врача зависит. И я на кресле слушала и слышала совего врача

Я не готовилась ,и не боялась ,понимала ,что нужно слушать врачей как дышать и так далее ,но у меня первые роды закончились экс ,поэтому тут не предугадать)))

Видели когда нибудь как кошки рожают ?) вот так же дышите 🤣 и все будет норм 👌

У вас ещё полно времени открыть Ютуб.

Да, я готовилась, покупала курс, мне так было спокойнее.

А потом я вообще одна лежала в палате до самых потуг, с ума бы от страха сошла, если бы не информация в голове.

Но я тревожная. Другим может и пофиг

Я только от мамы знала фразу "не паникуй, слушай и делай, что сказала врач" всё 😁

Наверно если вам 18 лет и лошадиное здоровье то можно как в фильмах - «дорогой мы рожаем» и куда повезли, там и родили и все зажило мгновенно и прыгаем радуемся 😁

Когда и без родов все болит, то лучше бы знать риски и свои права. Если без шуток, млн историй где по «протоколу» конкретного роддома передерживают ребенка без вод лишь бы не КС, не дают обезбол, мучаешься схватками больше суток, жестоко осматривают лишь бы быстрей рожать начала и тп…

Готовилась и по видео и по курсам и везде, где только могла искала информацию . Чудесно родила и осталась в восторге .

Да бред)

Когда начинаются схватки слабые, я еще держала себя в руках

А когда уже полное раскрытие, тут уже мало думаешь о правильном дыхании)

Но я горжусь собой, что не орала

Слышала пока были слабые схватки, как девушка страшно орала, мне ее очень жаль было

Не кричите, вы так зажимаете ребенка

Да и силы тратите зря

Я не готовилась к первым, думала, сама все пойму, всё понятно будет и очень зря. Я не была готова ни к такой боли, не была готова, что надо стараться, не знала, как тужиться. И потом была недовольна врачом, что мне пузырь прокололи, что сватки не шли, мне окситоцин ставили, что эпидуралку не делали, потом сделали, но не то занемело, на живот давили, вакуум, эпизио. С ребенком все хорошо. Я долго думала, что врач косячил, но была рада, что с ребенком все хорошо. И только во вторые роды, у этого же врача(с которым договаривались,кинула) я поняла, что я не готова была и делала всё неправильно. Дыхание очень важная штука. Когда я в процессе вторых родов поняла, что надо не орать на схватках , а правильно дышать (врач дала трубку и сказала выдувать в нее, вместо оров) у меня тут же хорошо пошло раскрытие. И тужилась я правильно, как говорила акушерка, всё без разрывов получилось и очень быстро всё восстановилось там. А после первых мне казалось еще долго, что у меня органы выпадают все. Я просто не была готова и от шока и боли не слышала даже, что врачи мне говорят. Много девочек было, кто первый раз рожал и с эпизио, потому что не готовы к тому, что нужно хорошо потрудиться.

Еще не понимаю сейчас эту тенденцию, когда все хотят родить пораньше (я была такая же) , всё должно быть в свое время, когда организм будет готов, не торопить события.

Читала, изучала, была настроена на ЕР, но малыш решил иначе, и замотался в пуповине

По итогу экс и четырехкратное обвитие, но главное - здоровый малыш!

Пусть у вас все пройдет лёгко! Лёгких родов 😊🥰

В первые роды поехала, ничего не знав , вторые уже пошла на курсы, мне они были необходимы, всё-таки надо знать процесс и к чему готовиться

Готовиться к родам это очень хорошо, но в меру. А вот на что точно не стоит пожалеть сил и изучить тему, так это к тому что после родов. Самое первое - как прикладывать правильно к груди, как ухаживать, этапы развития и что какому возрасту свойственно и пр. Вот на это точно потом времени не будет, а знания понадобиться сразу же в первые часы после родов:)

Готовилась, читала, смотрела обучающие видео, но когда приехала рожать все забыла 😂😂 просто вылетело из головы

Главное слушать акушерку! И все будет хорошо

Готовиться надо. Будете неправильно тужиться привет красные глаза и последствия. И главное стараться не кричать. Лежать на схватках это самое больное что можно придумать.