Почему накатывает печаль после рождения ребенка: откровения мамы
С рождением дочери на меня порой накатывает волна печали.
Нет, это вовсе не связано с ней. Я безмерно благодарна Всевышнему за этот бесценный дар — быть мамой моей прекрасной девочки, любовь к которой переполняет моё сердце и дарит смысл каждому дню.
Но почему же тогда в голове возникают тревожные мысли?
К беременности и рождению ребёнка мы с супругом подошли очень ответственно и осознанно. Мы решили, что хотим видеть продолжение нашей любви в наших детях, хотим заботиться о ком-то, хотим делить свою радость ещё с кем-то. Когда мы приняли это решение нам обоим было по 26 лет, у нас был стабильный хороший доход, строился дом, и рядом были близкие люди. Мы оба прошли необходимые обследования, получили лечение, принимали витамины и тщательно готовились. Появление двух полосок на тесте было для нас не неожиданностью, а долгожданным и радостным событием. То есть я была готова и к подгузникам, и к бессонным ночам, и даже к истерикам.
Но я не подумала подготовиться к тому, что мне придется успокоить свой ритм жизни.
Отсюда и мысли, которые терзают мой разум и сердце.
Мне постоянно кажется, что я делаю недостаточно. В доме недостаточно чисто. Я давно не готовила. Книги давно не читала. Религию изучаю слишком редко, Коран читаю недостаточно хорошо. Внешность недостаточно хорошая. А после кс еще и живот страшный. Очень сильно загоняюсь именно из-за фигуры.
Кроме того, поскольку у меня есть помощь с ребёнком, я порой чувствую вину за то, что мне не так тяжело, как, например, моей подруге, которая справляется с малышом одна. Хоть я принимаю эту помощь с огромной радостью и благодарностью. Мне неловко, что у меня есть поддержка, а у многих молодых мам — нет.
Я склонна обесценивать себя и брать на себя ту ношу, которую не должна нести. Во время беременности мне помогал психолог справиться с такими мыслями. Возможно, стоит снова к ней обратиться. Иначе кажется, что я могу сойти с ума от внутреннего напряжения.
Я понимаю, что сейчас моя самая важная миссия — быть мамой. Но внутри меня идет борьба: одна часть жаждет вернуться к работе, прогулкам, спорту, развитию, другая стремится просто отдохнуть, позволить себе спать и смотреть сериалы на фоне, пока кормлю малышку. И я не знаю, как объединить эти две стороны души, как принять себя целиком.
Комментарии
Это чувство у всех бывает первое время, потихоньку дети растут, появляется больше времени и на себя и на окружающующих. Переждите этот момент и потихоньку придёте в себя, дайте отдых организму, он пережил сильный стресс, когда рожали
На самом деле я сталкивалась с этим. Но у меня был момент , мне было 23 и мать переживала ,что за три года брака я не забеременела. Вот и не оставила меня в покое пока не забеременела. Ребенка мы хотели. Но обсалютно не знали ,что это такое. И что все вот так перевернется. Все время уходило на девочку, я не успевала ни готовить ни убираться нормально
Помощи тоже не было. Иногда она плакала без остановки. В общем я стрессовала конкретно до года.
Но вот второго ребенка я запланировала. Уже все знала как будет. И была готова к тому, что жизнь снова поменяется. И мне это было в кайф. Быть уставшей. Спать не по графику. Оставлять Беспорядок
Как красиво Вы излагаете свои мысли🌸
Вы прекрасна мама. Принимая помощь, вы не становитесь плохой мамой, вы становитесь счастливой, немного отдохнувшей мамой🫂
Это послеродовая депрессия и перестройка гормонов. Скоро все пройдет إن شاء الله. Если есть помощь то быстрее пройдет, я в себя пришла только недавно 😑
Отдыхайте с малышкой, дайте организму восстановиться, прийти в себя после такого стресса ( беременности и родов), пейте витамины и наслаждайтесь маленькой кряхтелкой🥹 они быстро растут
Первое-к этому невозможно подготовиться. Второе-ты не должна винить себя абсолютно ни в чем, все идет так, как должно быть. Третье-позволь себе расслабиться, сидишь целыми днями перед сериалами с девочкой ?- это же прекрасно, наслаждайся моментами, проведенными с ней. И четвертное- это пройдет, в 3 месяца ребенок начнет замечать все вокруг и отвлекаться, в 4-5 месяцев он начнет играть с игрушками, в 7-8 месяцев он будет ползать, в год уже ходить и все больше и больше отдалится от тебя , опять таки , получай удовольствие.
Я тоже винила себя в первое время, что не могу уделить время уборке , готовке , глажке , что все не так , как было (я в этом плане супер загонялась раньше), далее винила , что недостаточно внимания уделяю мужу , утром я сплю , днем он на работе, вечером я укладываю малыша. Винила себя , что себя забросила. Думала о работе , думала , что через 3 месяца пойду в зал и тд. Но потом , в какой-то момент, прост забила на все, робот пылесос , уборка за 15 минут (что не успела - то остается на следующий раз), работа тогда , когда малыш пойдет в сад , не успела приготовить - доставка , глажка пошла к черту и жить стало легче . Я, сын и муж- это единственное, о чем сейчас думаю и что интересно, лежать перед сериалами днем с сыном , ночью на кровати с мужем - прекрасно.